База знаний Вебинары и видеоуроки Спортивное питание

Спортивное питание для здоровья и стройности. Вебинар.

Вебинар по теме спортивное питание для здоровья и стройности.

Вопросы, рассмотренные на вебинаре

Что такое спортивное питание?

Зачем нужно применять препараты спортивного питания?

Стоит ли принимать эти препараты и каковы их эффекты?

Аминокислоты: BCAA, глютамин, аргинин. Что собой представляют и как принимать?

Креатин. Что это такое, зачем нужен и как принимать?

Сывороточный протеин. Зачем нужен и как принимать.

L-карнитин. Что это такое и как он помогает похудеть.

Витамины и минеральные добавки.

Омега-3. Что это и зачем нужны?

Предтренировочные комплексы.

Препараты для суставов.

Лецитин.

Общие правила применения спортивного питания.

Схемы приема спортивного питания для похудения.

 

Желаю приятного просмотра!

Вопросы и дополнения приветствуются.

Приглашаю на авторские тренинги. Начало - 18 февраля.

Сушка для умных

Система тренировок и питания для эффективного снижения веса. Важно - система сохраняет мышцы! Катастрофическая потеря мышечной массы - это главная проблема всех диет для похудения. На Сушке Вы никогда не столкнетесь с этим ужасным по своим последствиям явлением.

Тренировки проводятся 3-6 раз в неделю на Ваш выбор.

Каждый день дается одно простое правило питание.

Результаты Сушки - минус 3-7 кг жира за 30 дней.

Узнать больше о программе Сушка

 

Эффективный стретчинг

Система тренировок для развития гибкости и тренировки всех мышц тела. Мы грамотно и эффективно растягиваем мышцы. Вы чувствуете первый эффект уже после второго-третьего занятия!

Тренировки 3-6 раз в неделю.

На программе Вы обучаетесь специальным методам развития гибкости, основанным на работе с рефлексами организма. Это очень эффективно!

Одним из неожиданных эффектов программы является избавление от лишних килограммов.

Узнать больше о курсе эффективный стретчинг

 

Гантельная гимнастика

Система тренировок с разборными гантелями для набора силы и массы, тонуса и рельефа (похудения). Особое внимание мышцам талии.

Занятия три раза в неделю.

Эффект программы: значительный рост тонуса и упругости мышц, рост мышечной массы, рельеф мышц.

Узнать больше о курсе гантельной гимнастики

нет комментариев

Оставьте комментарий

Рубрики