Тесты Купера. Что это за тесты и почему их стоит регулярно использовать.

Тесты Кеннета Купера

Правильно ли Вы тренируетесь? Проверьте себя.

Медосмотр. Что важно сделать перед тем, как начать тренировки.

Медосмотр перед началом тренировок