Упражнения для широчайших мышц

Упражнение пулл-овер с гантелью
Упражнения

Пулл-овер с гантелью. Упражнение для груди, широчайших мышц и расширения грудной клетки.

Пулл-овер с гантелью отлично растягивает грудную клетку, развивает трицепсы, мышцы груди, пресс, нижние трапециевидные и широчайшие мышцы. Исходное...

Рубрики