Фитнес для умных людей

Отзывы

Бесплатный курс

Задать вопрос

............

Начинающим

Накачать пресс

Мышечная масса

Спорт. питание

Для женщин

Калькулятор содержания белков, жиров, углеводов и калорийности продуктов

Перед Вами калькулятор, позволяющий посчитать количество белков, жиров и углеводов в наиболее распространённых продуктах питания, а также их калорийность.

Как пользоваться:

Все продукты разбиты на группы:

Молоко и молочные продукты

Жиры, масла

Хлеб и хлебобулочные изделия

Крупы

Овощи

Фрукты и ягоды

Сухофрукты

Бобовые

Грибы

Мясо, субпродукты, птица

Колбаса и колбасные изделия

Мясные консервы и копчёности

Яйца

Рыба и морепродукты

Икра

Орехи

Сладости

Напитки, соки, чай, кофе

Выберите из выпадающего списка нужный продукт. Вы увидите содержание белков, жиров, углеводов и калорийность в 100г этого продукта.

Кроме этого, калькулятор позволяет суммировать содержание питательных веществ и калорийность в нескольких продуктах. Чтобы воспользоваться этой функцией, выберите нужный продукт, введите в соответствующей строке массу продукта (по умолчанию здесь стоит 100 г). Затем нажмите СУММИРОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ. Ниже Вы увидите результат. Далее, выберите второй продукт, введите его массу и снова нажмите СУММИРОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ. И так далее. Обратите внимание, что при суммировании значения округляются (особенность работы скрипта). Не стоит переживать из--за потерянных граммов. В итоге, Вы всё равно получите достоверный результат.

Если Вы ошиблись с массой продукта, просто один раз нажмите УБРАТЬ. И затем введите нужную массу продукта.

Чтобы обнулить значения калькулятора, обновите страницу в браузере.

 

В 100 граммах этого продукта содержится:
Белки:
Жиры:
Углеводы:
 
 

Калории:

Введите массу продукта:

(гр.)


Итого во всех выбранных продуктах (округлённо):
Белки:
Жиры:
Углеводы:
 
Итого калорий:
Итого масса всех продуктов:
(гр.)
 

  Комментарии

Аленушка
2014-04-28

Спасибо! Очень удобный калькулятор. Я уже замучилась с таблицами калорий и белков, жиров, углеводов! Занимает очень много времени. А здесь раз, и всё посчитал! Не все продукты, конечно, есть. Но всё равно очень удобно!

Алексей
2014-05-01

То, что нужно! Очень удобный калькулятор.

светлана
2014-08-18

очень нужно,удобно,есть погрешности,но они не существенные.пользуюсь в работе при составлении ттк,спасибо!

Оставьте свой комментарий или вопрос



Введите сумму чисел с картинки



Заполнить анкету и получить комплекс упражнений

подробнее...


Подпишись на
Фитнес для умных людей

и получай всё лучшее на email


Как научиться подтягиваться с нуля?

Специально разработанная программа упражнений для людей, желающих научиться подтягиваться с нуля. Включает специальный набор доступных каждому упражнений (не требуется никакого специального оборудования) и эффективную методику стимуляции силы, позволяющую быстро преодолеть слабость мышц.

Как научиться подтягиваться с нуля?

Цена: 1800 рублей

Кнопка быстрого заказа курса

Свежие статьи

Ударный объём сердца

Кластерные сеты

Комбинированные сеты

Физиологические нормы питания

Энергетическая ценность питания

Новые комментарии

Новые упражнения

Подпишись на
Фитнес для умных людей

и получай всё лучшее на email