Как научиться подтягиваться на турнике с нуля?

Извините, данный тренинг больше не продаётся

Если Вам очень нужна программа тренировок на турнике или с собственны весом, пожалуйста, воспользуйтесь следующими ссылками:

Составление индивидуального комплекса упражнений и программы питания

С вопросами обращайтесь к автору: dumgym@gmail.com (Роман Помазанов)

 

Как научиться подтягиваться на турнике