Сейчас Вы в одном шаге от заказа курса

"Как научиться подтягиваться на турнике с нуля"

Любая тренировочная программа, направленная на развитие какого-либо одного качества неизбежно приводит к неравномерному развитию мышц и снижает общий эффект от тренировки..

Что это означает?

Когда атлет развивает лишь одну способность подтягиваться на турнике, он неизбежно сталкивается с недостаточным развитием мышц-антагонистов: трицепсов, дельтовидных мышц, мышц груди.

Это приводит к быстрому замедлению прогресса в подтягиваниях. А возникший дисбаланс в силе мускулатуры деформирует плечевые суставы и грудную клетку, что в итоге может привести к травмам, проблемам с позвоночником и смещению внутренних органов.

Более того, однобоко тренирующийся атлет теряет один из самых мощных факторов роста - он не стимулирует выработку в теле анаболических гормонов, от которых, собственно, и зависит сила и размеры мышц.

Каков выход?

Тренироваться полноценно! Даже в том случае, если Вам нужны лишь одни подтягивания. Это гарантированно ускорит достижение Вашей цели.

Специально подобранные упражнения комплекса Общей Физической Подготовки (сокращённо ОФП) позволят решить все вышеперечисленные проблемы.

ПРОГРАММА ОФП

Комплекс общей физической подготовки

специально разработана для совмещения с программой подтягиваний с нуля

содержит все нужные упражнения, позволяющие избежать однобокого развития и всех связанных с этим проблем

реально ускоряет рост результата в подтягиваниях за счёт эффекта синергизма

прекрасно стимулирует выработку анаболических гормонов

не требует ничего, кроме пары разборных гантелей

целенаправленно тренирует мышцы кора, что крайне важно для сохранения мышечного баланса в теле, прекрасного здоровья на долгие годы, замечательного внешнего вида Вашей талии и всей мускулатуры в целом

Приобретая эту программу, Вы получаете

1. Комплекс ОФП

2. Полное описание всех входящих в него упражнений с фото и видео

3. Подробную инструкцию по использованию программы.

Формат файлов - PDF (читается через бесплатные программы на любом компьютере).

Формат видео - WMV (просматривается на любом компьютере).

Общий объём файлов этой программы составляет 44 Мб.

Добавьте к заказу программу "Общая физическая подготовка " и Вы сможете очень удачно и быстро пройти этот непростой этап, когда учитесь подтягиваться с самого нуля.

Вот так может выглядеть Ваш тренировочный план на ближайшие месяцы с этой эффективной програмой:

Месяцы 1

Спецметодика из курса подтягиваний + комплекс упражнений для развития мышц, участвующих в подтягиваниях (всё это есть в курсе подтягиваний с нуля).

Месяцы 2 и 3

Комплекс упражнений на турнике для увеличения рекорда в подтягиваниях + комплекс ОФП

Уже через 2-3 месяца Вы удивите всех своими возможностями на турнике и красотой фигуры!

Ключ к успеху лежит в разумном сочетании предложенных комплексов упражнений.

Решайтесь на эту беспроигрышную комбинацию! Это всего 350 рублей, добавленные к сумме заказа.

Итого за два курса 850 рублей.

Итак, примите решение и не упустите возможности для ускоренного развития тела.

 

Вы сможете оплатить курс более, чем 50 разными способами (выбрать надо будет на следующих этапах оформления покупки).

Сразу после поступления денег на наш счёт Вы получите электронное письмо со ссылками для закачки курса на Ваш компьютер.

Вы практически мгновенно получаете курс в своё полное распоряжение.

 

 

Добавить к заказу и оплатить

Не добавлять к заказу и перейти к оплате

 

 

Как научиться подтягиваться на турнике с нуля

ИП Помазанов Роман Владимирович ОГРН 307616803200070

www.webmoney.ru