Всё, что надо знать о пульсе при занятиях спортом

- как повысить выносливость и оздоровить своё сердце
- как начать эффективно худеть
- как не угробить здоровье в тренажёрном зале

*Я не рассылаю спам. В каждом письме обязательно есть ссылка для отписки.

Что за миникурс?

Сразу после подписки Вы получите доступ к миникурсу по работе с пульсом на тренировке. Миникурс содержит массу полезных знаний и нюансов тренинга, касающихся здоровья и развития сердца.

Вы получите ответы на вопросы:

- Как повысить выносливость при занятиях бегом, велосипедом, лыжами и другими видами спорта?

- Что надо делать, чтобы силовые тренировки не нанесли вред Вашему сердцу?

- С каким пульсом надо тренироваться на беговой дорожке, чтобы эффективно худеть?

Как получить этот миникурс?

Введите свой адрес электронной почты в форму, подтвердите его, кликнув по ссылке в специальном активационном письме, которое приходит сразу после подписки. И Вы тут же получите доступ к миникурсу.

Вы имеете возможность задать свой вопрос автору

 

Кто автор миникурса?

Роман Помазанов, фитнес для умных людейРоман Помазанов

Специалист по современному фитнесу с 20-летним опытом работы. В данное время живу и работаю в г. Ростов-на-Дону, Россия.

Ведущий блога ggym.ru, рассылки «Фитнес для умных людей» (более 25000 читателей).

Судьба распорядилась так, что я хороший учитель и тренер. Я знаю своё дело, свою работу. Ведь это моя жизнь. За 20 с лишним лет я изучил всё, что только можно по вопросам фитнеса. Я поработал с сотнями людей, я общался с врачами, диетологами, закончил биологический факультет. Позвольте мне стать Вашим наставником на страницах этого сайта!

Гарантируется полная порядочность и высокое качество информации! Никакого спама!