Фитнес для умных людей
Заказать комплекс упражнений

Магазин комплексов упражнений и учебных пособий

Вы здесь: Магазин

Как оплатить?|Доставка|Обратная связь|Отзывы

Здесь Вы можете приобрести готовые системы тренировок, комплексы упражнений и учебные пособия по занятиям. Самостоятельные занятия по таким комплексам давно доказали свою эффективность. Чтобы узнать о заинтересовавшем курсе больше, кликните по его изображению.

Подтягивания на турнике

Как научиться подтягиваться с нуля. Курс Романа Помазанова.

Как научиться подтягиваться с нуля

 

Похудеть, правильно питаться

Снижение веса по-умному. Курс Романа Помазанова.

Снижаем вес по-умному

Худеем по-умному. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Электронная книга.

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Вся правда о калориях. Электронная книга.

Вся правда о калориях

 

Силовые тренировки с гантелями (идеально для домашних занятий)

Гантельная гимнастика. Курс Романа Помазанова.

Гантельная гимнастика 3.0 (2017 года)

Гантельная гимнастика 2.0. Роман Помазанов

Гантельная гимнастика 2.0

 

Развитие гибкости. Стретчинг.

Эффективный стретчинг. Электронная книга с видеоприложением. Автор Роман Помазанов.

Эффективный стретчинг

Стретчинг. Твой первый комплекс. Роман Помазанов

Стретчинг. Твой первый комплекс.

 

Кардиотренинг

Кардиотренинг с гантелями

Кардиотренинг с гантелями

Кардио. Всё, что надо знать о пульсе

Всё, что надо знать о пульсе

 

Здоровье и активный образ жизни

Утренняя зарядка. Электронная книга с видеоприложением.

Утренняя зарядка

Комплекс приветствия солнцу. Электронная книга с видеоприложением.

Комплекс приветствия Солнцу

 

 

Как начать заниматься бегомКак поддерживать себя в форме Как заниматься на беговой дорожке,чтобы похудеть