кор

Упражнения

Тяга гантелей в упоре лёжа

Тяга гантелей в упоре лёжа развивает широчайшие мышцы спины и всё тело комплексно. Включает в работу все крупные мышцы тела, в том числе трапециевидные...

Рубрики