Фитнес для умных людей
Заказать комплекс упражнений
Сушка для умных. 30-дневный фитнес-интенсив Романа Помазанова.

Билль о правах личности

Билль о правах личностиУ меня есть знакомая женщина, которую я выделяю среди других женщин. Со стороны это совершенно обычная женщина, однако, мне очень нравится, как она строит свои отношения с людьми, нравится её широкая эрудиция, нравится её чувство собственного достоинства, нравится сила её личности, нравится, как она выражает свои эмоции и чувства. Есть что-то очень естественное и живое в её поведении.

Однажды, зайдя к ней в гости, я натолкнулся на странный юридический документ, висящий на стене комнаты. Назывался он так официально и даже помпезно: БИЛЛЬ О ПРАВАХ ЛИЧНОСТИ. Когда я пробежался взглядом по его содержанию, то улыбнулся тому, что я счёл это юридическим документом. Правда ценность этого документа для меня от этого нисколько не снизилась.

Со временем я стал всё больше склоняться к мысли, что то, что мне так нравится в поведении этой женщины, отчасти отражено в этом документе. Более того, я и сам стал лучше и увереннее вести свои дела и строить отношения с тех пор, как внимательно ознакомился с этой информацией.

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

1. ... иногда ставить себя на первое место

2. ... просить о помощи и эмоциональной поддержке

3. ... протестовать против несправедливого обращения или критики

4. ... иметь свое собственное мнение или убеждения

5. ... совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь

6. ... предоставлять людям право самим решать свои проблемы

7. ... говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»

8. ... не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным

9. ... побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества

10. ... иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие

11. ... менять свои решения или изменять образ действий

12. ... добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

1. быть безупречным на 100%

2. следовать за всеми

3. делать приятное неприятным Вам людям

4. любить людей, приносящих Вам вред

5. извиняться за то, что Вы были самим собой

6. выбиваться из сил ради других

7. чувствовать себя виноватым за свои желания

8. мириться с неприятной Вам ситуацией

9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было

10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными

11. делать больше, чем Вам позволяет время

12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать

13. выполнять неразумные требования

14. отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется

15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения

16. отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было

Здесь версия для печати БИЛЛЯ О ПРАВАХ ЛИЧНОСТИ.


Стретчинг. Твой первый комплекс.

Цена: 450 рублей

Кнопка быстрого заказа курса
Как правильно питаться, чтобы похудеть.

Цена: 850 рублей

Кнопка быстрого заказа курса

Комплекс упражнений и программа питания



  Комментарии

Дмитрий

Согласен с изложенным в билле.
Это ведь просто права разумного человека,
понимающего, что не всегда ему по пути с основной массой.
Да, изложено - весьма дипломатично, хотя и достаточно чётко
(т.к. внутри себя у меня оговорки вроде "спасибо, нет" звучат как "однозначно нет", и лишь изредка вовне, бывает, так и говорю, дипломатично).

Со шпаной (часть одноклассников из средних классов средней школы) разговаривать - освоил дзюдо и бокс (помог отец, занимавшийся боксом, записав в секции). Отличный выход, единственный применимый в некоторых ситуациях.

Life is ours, we live it our way.

Оставьте свой комментарий, вопрос


*проверяется модератором



Введите сумму чисел с картинки
Проверка




Новые статьи

Три веские причины записаться на тренинг СУШКА ДЛЯ УМНЫХ


Хруст в суставах. Это не вредно?


Сколько калорий в банане или как вообще не считать калории


Как устроены суставы


Упражнения с гантелями для мышц груди. Пятёрка лучших.


Лучшее
Как устроены мышцы
Пять самых страшных ошибок в фитнесе
Какой у вас тип телосложения
Ударный объём сердца
Боль в мышцах, крепатура. Что делать?
Почему не везёт в жизни
Цель в фитнесе
Что такое гликемический индекс
Что такое L-карнитин и как его принимать
Как питаться до и после тренировки, чтобы похудеть
Комплекс упражнений для беременных женщин
Новые упражнения

Упражнение планка для мышц пресса


Боковая планка. Упражнение для косых мышц живота.


Тяга Кинга, упражнение для ног и ягодиц. Вариант для начинающих.


Выпады назад со сгибанием рук


Отжимания на брусьях. Упражнение для трицепсов и мышц груди.


Калькуляторы
Тренировочный вес
Процент жира у женщин
Расчёт пульса
Сколько калорий надо в день
Расход калорий
Счётчик калорий
Белки, жиры, углеводы, калории
Тесты
Тесты Купера
Мышцы кора и тест на лордоз
Мышцы кора и отжимания-тест
В какой Вы форме?
Мед. тест для начинающих
Ваш темперамент
Тип мышечных волокон
Состояние серд.сосуд. системы
Мужские типы телосложения
Женские типы телосложения
Тесты на гибкость
Тест на чистоту организма
Обсуждения