Фитнес для умных людей
Заказать комплекс упражнений
Вся правда о калориях

Вся правда о калориях

Цена: 650 рублей

Кнопка быстрого заказа курса

Как мужчине ухаживать за собой? И надо ли?

Фитнес для умных людей >> FAQ

    31   10611

Когда я слышу слова "уход за собой", у меня всегда первым делом возникает ассоциация с женщиной. Ну кто ещё может бережно ухаживать за своей кожей, волосами, ногтями? Кому крайне важно выглядеть хорошо, чтобы уверенно себя чувствовать?

Но постойте!

А как же быть нам, мужикам? Мы что, лысые что ли?

И даже если лысые, нам что, всё равно, как мы выглядим? Всё равно, как пахнем? Всё равно, сколько лет нам дают незнакомые люди? Всё равно, как смотрят на нас женщины, и кого они в нас видят, и о чём шепчутся, когда мы проходим мимо?

Уход мужчины за собойА сколько слов сказано о том, что мужик должен быть мужиком, и расчёска ему ни к чему! И что лучший аромат для мужика - это запах хозяйственного мыла! И что дурной запах носков сродни запаху настоящего мужика! И что настоящие мужские руки - это нечто похожее на наждачную бумагу с грязными неровными дугами ногтей! И что табачный смрад изо рта - это классно! И что использование даже простейшей косметики уже делает мужика неполноценным...

Как Вы считаете, достаточно ли современному мужчине регулярно бриться, чистить зубы и принимать душ? А может быть что-то ещё нужно?

Очень интересно мнение и мужчин, и женщин!

Нажмите "нравится", чтобы следить за новыми публикациями

Поделитесь статьёй





Людмила

Думаю, что мужчинам недостаточно только принимать регулярный душ, чистить зубы и бриться ! Хочется видеть рядом с собой УХОЖЕННОГО мужчину ! А это не только средства гигиены и косметики, но и здоровый образ жизни. И уж, конечно, этому нужно учить мальчиков с детства ! Главное не "переборщить"

Анна

Добрый день! Для современного мужчины и его успеха важным остается три вещи:хорошо выглядеть, хорошо пахнуть и, конечно же, иметь обаяние (быть харизматичным). Сегодня основным пунктом для обсуждения является первый: хорошо выглядеть. Конечно же для того, чтобы хорошо выглядеть - это не малый труд одного дня. Во-первых, нужно заниматься фитнесом, любить спортзал, красивый торс и мышцы ни кому не помешают. Но на сегодняшний день мужчины стали перегибать палку...Маникюр в салоне, spa-процедуры,депиляции и т.п. Уважаемые мужчины, если у Вас есть желание нравиться нормальным девушкам, то раскрою вам секрет: Девушки такого терпеть не могут! Зачем делать маникюр в салоне и покрывать его лаком, даже безцветным, зачем?! Чтобы кожа была мягкой можно просто принять ванну дома. Зачем Вы удаляете волосы на ногах и груди?! Зачем?! Волосы на груди - это предмет сексуальности мужчины, давно доказано! Подводя итог, с уверенностью скажу,дорогие наши мужчины, пожалуйста оставайтесь мужчинами!

Рустам

Добрый день! "уход за собой" - мне кажется у вас не правильные ассоциации с этой фразой:), без обид:)..По мне уход за собой это прежде всего гигиена и опрятность, а это не обязательно удел женщин.. грязный и неухоженный мужчина вызывает отвращение не только у противоположного пола, не так ли? Для меня лично, эта фраза означает чистоту прежде всего..тела, одежды, места обитания, будь то дом, работа или твой автомобиль...когда я служил в армии, даже там была такая поговорка- "не чищена бляха, жди в бою промахА":).. другое дело перегибы..ну это уже гламур.. я например не признаю его и все что с ним связано.. Касательно второго абзаца Вашего вопроса..мне кажется это говорят те, кому просто лень встать и грубо говоря, постирать за собой носки:))..оправдыаются грязнули и неряхи одним словом..

Виктория

душ, зубы, мышцы... кругом белоснежные улыбки, блестящие волосы, парфюм, подтянутые тела, выпирающие мышцы - красиво, аж дух захватывает )))
немножко забыли о другом - о внутреннем, заботы о нем-то и нет практически...
Мужчина - это же не манекен, с Мужчиной и поговорить хочется ))) и голову на плечо )))
мне в сегодняшних Мужчинах не хватает любознательности, образованности и (банально) воспитания.

Евгения

Замечательно, когда у человека - прекрасные душа, лицо и одежда. А уж если у него еще и прыщей между лопаток нет, и ногти на ногах аккуратно подстриженны....))Человек уверен в себе, лишь тогда, когда у него все в полном порядке. На тебе может быть надет дорогой костюм, твоя прическа может быть выполнена победителем всемирного конкурса парикмахеров, а мышцы на животе быть рельефнее, чем у Тарзана в его лучшие годы. Но если ты не можешь разуться в гостях, потому что не совсем уверен в свежести своих носков, то это мешает чувствовать себя хозяином положения. Ухоженность - это когда ты спокойно и непринужденно можешь снять с себя все, что на тебе надето, и не стать от этого хуже.
И вообще, женщины куда больше, чем мужчины, обращают внимание на всякие мелочи. Но ведь и ты не придешь в восторг, если обнаружишь под шелковым чулком дивно заскорузлую шершавую пятку. Хотя, казалось бы, не в пятках счастье. Так что постарайся уделять больше внимания деталям. Даже, казалось бы, самым незначительным.
Так что дорогие мужчины! Следите за собой)))

Влад

И обязательно покупать дурацкие диски)))

Андрей

Очень интересно прочесть мнение женщин по поводу мужчин. сам считаю, что мужчина должен всегда оставаться мужчиной в полном смысле слова, а не только по признаку того, каким образом ходит в туалет. не нагламуренным подонком, которые к сожалению в последнее время все больше появляются на экранах телевизоров, и, как это не странно, нравятся женщинам, а нормальным мужчиной, чисто выбритым, в рубашке с чистым воротничком, отглаженным. на счет запаха ничего не скажу, т.к. сам парфюмом практически не пользуюсь. женщины, мужчины, в большей степени, стараются выглядеть так, как вы того хотите.

Александр

У А.Куприна есть замечательная повесть "Яма". Одна из героинь, характеризуя мужчин, говорит: "От них козлом воняет..." И этому есть реальное физиологическое подтверждение: смегма, разлагаясь, издает амбрэ. Чистое тело (ежедневно, с мылом мыть подмышки и член) само по себе пахнет хорошо,и никакие дезодоранты не нужны! А вот словосочетание Мужчина и Косметика, по-моему, нонсенс. Какой-то он странный, такой мужчина...

Владимир

Быть мужчиной - это большая ответственность и честь. Поэтому я считаю, что мужчина должен сочетать в себе все качества достойного человека, как уже говорили ранее про внутренние качества. НО
Не нужно забывать про физическое состояние. Понятное дело, что мы все такие умные-разумные и призываем всех не обращать внимание на "внешнюю оболочку", но мужчина за собой следить обязан и никому не приятно будет сидеть и интересным начитанным мужчиной-вонючкой или даже не вонючкой, а просто неопрятно одетым и лохматым.
Так что мужчины - мы должны выглядеть достойно!

Влад Гор

Мужчина должен быть сильным, добрым и умным! В. Высоцкий По-моему хорошо сказано! Все эти качества сами по себе не возникнут на пустом месте. Поэтому необходимо трудиться над собой. Опрятность только приветствуется.Ложка дёгтя может испортить бочку мёда. Неприятно когда на фоне спортивного тела, слышишь похабщину и наоборот, когда насыщенный интеллектом мужчина, выглядит обрюзгшим, рыхлым и слабым. Считаю нормальным развитие и постоянное совершенствование человеческих качеств, как духовных, интеллектуальных, так и физических.

Сергей - человек

Добрый день! Интересные варианты уже написаны, соглашусь с Рустамом и частично не соглашусь с Анной, если ВЫ человек и живёте в современном обществе ВЫ обязаны ухаживать за собой, как и насколько интенсивно дело каждого, некоторые девушки жить и дня не могут без разнообразных косметических салонов, а другим достаточно то что делают для себя дома, МЫ мужчины такие же люди - у всех свои интересы, пожелания, мечты и такая же лень как и у женщин. Что касается меня; лично я брею подмышки (хотя не которые скажут: я мужик у меня должны быть там волосы , ДА и запах пота летом через пару часов), занимаюсь лицом (брови, черные точки, естественно бритьё-но не каждые день, не понимаю людей с усами или бородой, но это их выбор, значит им так лучше), умею орудовать с пилочкой, полироль для ногтей, но не понимаю прозрачный лак на ногтях у мужчин и при этом я не выгляжу как участники гей парада. Естественно самообразование, ты в компании людей странно, а почему тебе уделяют меньше времени чем другим собеседникам, да потому что твои компьютерные игры и тупые приколы из интернета интересны тем с кем ты в них "играешь". Интернет это здорово, но каждый "черпает" свои знания из сети. Самое главное быть ЧЕЛОВЕКОМ, без задатков "быдлотизма" и желанием "хорошо жить" для себя и своих близких.

Дмитрий

Господа, позвольте... мужчина ты или женщина -не важно. Ты в первую очередь - Человек! А раз человек, то должен понимать, Ты - это не просто тело, но и твои моральные и духовные качества. И для полноценной жизни, для реализации своего предназначения, ты должен постараться развивать и следить за всеми своими "показателями". Спортивное у мужика телосложение или нет,не так и важно. Оно должно нормально функционировать: и шнурки на ботинках должен легко, без одышки завязать, и "зеркальной болезнью" страдать не должен, и жену на руках донести до ложа. Уважаешь себя - следи и за мышцами и за кожей и за ртом.. за всем..., но знай меру использования парфюма. А реснички подкрасить - это уж явный перебор... и тогда стоит задуматься, а в том ли ты теле родился, а может головкой в детстве зашибся... и такое бывает. . Тело - телом, но и мысли свои доходчиво высказать и другого человека уметь выслушать, да и старушку через дорогу перевести - этому тоже учиться необходимо и регулярно внимание уделять. . Так что мужчина, наверно в большей мере должен следить за собой, чем женщина, но только гармонично, во всех направлениях, но и не зацикливаться на "себе любимом".

Юрий

Добрый день!Интересную тему подняли Вы,Роман!Конечно она не нова и этот вопрос встает часто,примерно с периодичностью в 10 лет.Основные критерии этого вопроса о мужчинах,по крайней мере для меня,остаются незыблемыми на протяжении всех моих 55 лет:мужчина должен быть- сильным,добрым,умным и ответственным.Я рабочий-станочник,т.ч.на руках у меня есть мозоли (не могу я работать в перчатках,чувствительность теряется)и кожа довольно грубоватая,но чистая и грязи под ногтями не допускаю.Последние два года опять стал посещать тренажерный зал,животик стал мешать(вид портит).Парфюмом не пользуюсь,хотя мне и нравится,когда им пользуются в меру,а не так,чтоб за версту запах ощущался.И вообще,что в мужчине, что в женщине - все должно быть гармонично,без перегибов,излишеств и пошлости.Вся картина портится, когда видишь группу красивых,спортивных,опрятно одетых молодых людей и девушек,но при этом слышишь в разговоре сплошной мат и он воспринимается ими обыденно,как-будто так и надо общаться.Не пойму,это результат воспитания,или же того,что мало читают и не хватает лексикона?

Татьяна

Я считаю, что в первую очередь о любом человеке первое впечатление складывается с его внешнего вида: опрятная одежда, чистая обувь, аккуратная пречёска, чистое лицо, аккуратные руки( чистые, без отгрызанных ногтей) , приятный аромат, белые зубы при улыбке! Женщины, пусть не все, но многие стараются соблюдать всё эти правила, но мужчины зачастую, пренебрегают даже столь малым! Неужели это так сложно?! Это первое, что бросается в глаза при виде человека! При общении, я считаю, мужчина должен проявлять внимательность: подать руку даме, когда нужно, открывать двери при входе в здание, согреть, если девушка замёрзла, забота делает мужчину сильнее и привлекательнее в глазах женщины, не смотря на внешние недостатки, полноту, кривоногость, сломанный нос и т.д. Нам, женщинам нужны мужчины, которые могут о нас позаботиться, которые могут и без указки женского пальчика быть опрятными! Ваше отношение к своему внешнему виду и гигиене, это ваше отношение к окружающим вас людям, к вашим любимым, которым по вашей вине, дорогие мужчины, из-за вашего наплевательского отношения к собствееному внешнему виду приходится стыдится вас, краснеть за вас! Я желаю, чтобы все мужчины, стали такими, как мой муж! Мне с супругом повезло! Он красив,опрятен, спортивный, занимается боксом, не курит, не пьёт, здоровый, чистоплотный! А самое главное! Заботливый, внимательный, надёжный! Интелектуальный, начитан, художник, с чувством юмора! Он такой идеальный, что признаться, мне даже иногда кажется, что всё в нём слишком прекрасно, чтобы быть правдой! Обажаю его!

Польский Сергей Игоревич

Все явления в жизни имеют свою цель. Также и опрятность (душ и зубы) прежде всего нужны для себя, для здоровья.
Прочее же каждый решает для себя сам. Когда мужчина в активном поиске - он обязан следовать тенденциям моды по тем или иным вопросам, чтобы привлекать внимание женщин. Когда же активный поиск завершен, то достаточно и базовой опрятности + соответствовать требованиям жены (или постоянной подруги).
Я например ношу бороду и усы. Не потому, что лень бриться, а потому, что жене нравится. Она утверждает, что без бороды мне становится 16 (а на самом деле 34) и ей со мной таким "молодым" неудобно на людях появляться. Приходится соответствовать её желаниям... :)
Все довольно просто. Все меры по уходу за собой свыше элементарной опрятности имеют цель - привлечь или порадовать противоположный пол. Поэтому поведение мужчины в этом отношении СИЛЬНО зависит от требовательности женщины к подобным вещам.
Ну, например парфюм для мужчин. Мне все равно чем я пахну (если это не пот и грязь, конечно), а жене - нет. Поэтому пользуюсь парфюмом когда и если ей этого хочется. Вот и все.
Женщины, будьте требовательнее к мужчинам по подобным вопросам! В руках умной женщины мужчина будет делать ВСЕ, что ей потребуется и без каких-либо напрягов.
А мужчинам без женщины в их жизни (пока) вполне достаточно базовой опрятности и гигиены. Уже одно это будет их выгодно отличать на общем фоне по нынешним временам...

Руслан

При общении с любым человеком я в первую очередь обращаю на зубы. Не знаю почему но автоматически так получается. У девушек так же + ногти)))
Должен следить но не перебарщивать, т.е. красить, подкрашивать, выщипывать.....
Про бороду соглашусь. Не вижу прям необходимости в выбритости как некоторые трубуют. Кому-то идет небольшая щитина, некая небритость, у кого-то просто раздражение после бритья начисто. А базу ни кто не отменял.

Михаил

"Как мужчине ухаживать за собой? и надо ли?"
Сначала стоит ответить на второй вопрос: suum cuique. Это зависит от двух индивидуальных вещей: цели и причины существования человека, о которых лишь единицы размышляют всерьёз. Я полагаю, возможность/способность получать удовольствие(в любых проявлениях) и тянет человека вперед. Более того, я считаю, что мы в первую очередь живём не на планете Земля, а в мире людей.
Я на секунду представил, что людей больше не существует. Всё осталось на месте, а люди переселились на другую планету. А я, как всегда, проспал и летательный/ющий аппарат улетел без меня.
Точка отсчёта. По инерции меня еще несет по миру людей(которого уже нет). Процесс осознания абсолютного одиночества.
Я прогулялся по планете, удовлетворил любопытство как только мог, но, как любое однообразное занятие, мне это удовлетворение любопытства надоело. Я уже в другом мире, к которому в принципе не могу быть приспособлен, как минимум, морально(человек – социальное существо и это не секрет). Следовательно, ни о каком разнообразии речь идти не может(ибо мир «Планета Земля» - не тот, в котором я приспособлен жить в первую очередь), так что начинается апатия. Любое реальное развлечение невозможно без людей. Жить больше не хочется, большинство ценностей люди забрали с собой и своим миром. Остаётся два выхода: утратить себя как личность и деградировать до уровня животных(они как раз живут в мире «Планета Земля»), либо закончить жизнь самоубийством. В любом случае сотрется моя личность.
Из этого следует вывод: смысл, или причина жизни – люди. Вы - как хотите, а я живу ради людей ;)
Итак, смысл (или даже причина) жизни – пребывание среди людей, что, в свою очередь, является способом получения удовольствия. Как ни крути, Мы друг без друга никак, даже будучи врагами ;) . Моя речь о том, что, исходя из «suum cuique», стоит устраивать свою жизнь так, чтобы получать от нее удовольствие тем способом, который удобен: подражание другим, подстраивание под общество, выражение индивидуальности, смена обстановки и др.
Вот, наконец, главный вопрос: можно ли получать удовольствие, не ухаживая за собой и вызывая отвращение других людей? Зависит, во-первых, от окружающих людей: в обществе бомжей это не нужно, в брезгливо-высокоинтеллигентном обществе опрятность на первом месте.
Такой длинный ответ на столь краткий вопрос, вот дела :) .
«Как мужчине ухаживать за собой?»
В каком окружении живет, так пусть и ухаживает. Чем меньше вызывающих отвращение деталей для окружения, тем полезнее для него. Где-то достаточно быть бритым, а где-то нужно выглядеть гламурным лакированным блестящим Стразом с разрезом на юбке :) . Однако есть обязательные, на мой взгляд, детали ухода за собой, среди них - наиболее здоровый образ жизни как основа. Мой школьный физрук гласил: «Миша, будет здоровье – будет всё!», в чём я с ним абсолютно согласен ;) а многие мелочи ухода за собой, по существу, такие мелочные, что ими можно и пренебречь.

александр

нужно ли мужчине ухаживать за собой? представьте картину: переполненный девушками автобус, мест нет, все стоят плотно друг к другу. И вдруг в этот автобус вваливается грязный, вонючий, с перегаром, весь в болячках бомж... Дальнейшие комментарии излишни.

Василина

однозначно УХАЖИВАТЬ!..элементарное не стану перечислять..я только ЗА,если мужчина делает маникюр(если так важно для имиджа),пользуется кремом для лица и делает различные маски..это не препятствует ему оставаться мужчиной..но и не стоит сильно увлекаться..

миша

Мужчина просто обязан поддерживать свой имидж,и гигиеничекие процедуры являются одной из важнейших необходимых составляющих, остальные лишь дополняют его статус в зависимости от уровня обеспеченности и социального статуса, ведь бомжу не нужен маникюр и педикюр, а современные политики тратят круглые суммы на пудры,и палочки для кутикулы. Ухоженный внешний вид - немаловажное условие для достижения успеха не только в бизнесе, но и в личной жизни.

Ольга

Да уж-гигиена обязательна,но постойте!! Маникюр и педикюр тоже!!Пусть реже,чем у женщин,но всё же!И крем для лица и парфюм,парфюм!!И чистая,а главное-СВЕЖАЯ одежда.Я-так ооочень восприимчива к запахам.

всё та же Ольга

P.S забыла про животик-кому он нужен??...

michal

Кроме ухода за кожей, волосами и тд. - для меня правильно - тренироваться.

Александр


Всем привет! Уход за телом.......это образ жизни,культура,воспитания от родителей к детям. Основная на атмосфере в семье! Громадный диапазон вещей которые должны гармонично вписывается в быт человека. Независима от пола. Но сначала надо очистить голову от ненужного хлама! С уважением ко всем.

Саша

Конечно мужчина должен за собой УМЕТЬ ухаживать, выглядеть так, чтобы не вызывать оторопь и ужас у окружающих. Не в обиду, Роман, смотрю на эту ситуацию с позиции Вед, которые стали для меня путеводителем по материальному миру. У мужчин чувствительность в шесть раз меньше, чем у женщин. Поэтому ухаживать за телом мужчины должна в том числе и его жена. И она в большей степени ответственна за то, как он выглядит и как себя чувствует (обеспечение правильного питания, массаж, правильные мысли по отношению к мужу и т.п.). Не просто так же по статистике в счастливых браках продолжительность жизни у мужчин гораздо больше. :)
Кто-то может задать вопрос, что же делать одиноким? Изучать, как построить счастливые семейные отношения с достойной женщиной. ))))

кайрат

Как мне кажется, время, когда считалось, что мужчина должен быть красивее обезьяны, уже прошло. И не шрамы украшают мужчину). Конечно, каждый выбирает, уход за собой, соразмерно размеру своего кошелька, но вот что, должно быть обязательно: это чистота (душ хотя бы один раз/в день), аккуратность, опрятность и чистая обувь. И, конечно, море позитива и добродушие к окружающим.

Наиля

Уход за своим телом, лицом и т.д. для мужчин обязателен- это уважение к себе и окружающим.Это еще Чехов отметил, помните:" В человеке все должно быть прекрасно..."В этом смысле мой муж, образец- чистый, аккуратный, ухоженный, рядом с ним мне приятно и я им горжусь.

Анна

Здравствуйте Роман!хочу немного поучаствовать, т.к. имею мнение.Как отделить понятия гигиена и эстетика?Гигиену пока никто не отменял,независимо от пола.Что касается эстетики-тут надо разобраться,что кому больше нужно.В природе самцы чаще красивее и сильнее самок,это несет генетическую информацию о здоровье особи.Выбор падет в пользу сильного здорового и красивого.На мой взгляд мужчине следует заботиться о красоте тела и не забывать о гигиене.Мужчина должен быть подтянутым, немного брутальным и чистым))).Женщины же больше склонны к украшательству,порой подменяя истеную красоту суррогатами(((.

Дмитрий,Калуга

Давайте не будем обсуждать надо ли мужчине быть опрятным и чистым. Что-тут обсуждать? Какие сомнения?
А вот о том как этого добиться можно и поговорить.
Одними шампунями и одеколонами чистоту в теле не навести. Одеколон или дезодорант устраняют последствие, но не причину.
Давно для себя решил, что главное поддерживать на высоком уровне свое физическое состояние и здоровье.
А остальное приложиться. Не сразу, но обязательно.
Вот как я ухаживаю за собой.

Обливание холодной водой-ежедневно.
Легкая утренняя растяжка-ежедневно
Бег,лыжи, велосипед, ходьба два-три раза в неделю по 40-60 мин
Силовые упражнения:гантели, гири, собственный вес-два раза в неделю по 30 мин.
Упражнения на растягивание, йога - 1 раз в неделю по 60 мин.
Правильное питание - 29-30 дней в месяц.
36 часовое сухое голодание - раз в месяц.
Естественно не курю и не пью алкоголь.

По каждому пункту могу дать развернутые рекомендации. Все проверил на своем личном организме.
Конечно все это требует времени и немалого. А что взамен?
Вот, что имею в 56 лет:
чистую кожу, без прыщей и угрей;
отсутствие лишнего жира. талия как в молодости;
чистое дыхание;
нет излишней потливости и соответственно запаха пота;
хорошую осанку;
повышенную физическую выносливость и сопротивляемость болезням ;
И не какие спа-салоны не нужны!
Не пользуюсь одеколонами и дезодорантами. Зачем? Их применение аналогично распылению в комнате аэрозоля
"горный воздух",вместо простого проветривания. Не надо коже мешать выполнять свои функции.
И в бонусе за все труды позитивный настрой и обращение на улице "молодой человек".

Олег Шмыгуль

Здравствуйте,Дмитрий.
Очень интересен ваш комментарий.
Возможно ли как-то с вами связаться?

Роман Помазанов

Олег, сайт Дмитрия Покревского (Калуга) - http://man50.ru/

Оставьте свой комментарий, вопрос


*проверяется модератором



Введите сумму чисел с картинки
Проверка




Эффективный стретчинг

Эффективный стретчинг

Цена: 4000 рублей

Кнопка быстрого заказа курса

Комментарии