Фитнес для умных людей
Заказать комплекс упражнений

Немного физики :) Закон возрастания энтропии.

Фитнес для умных людей >> Наука и тренировки по фитнесу и бодибилдингу

Роман Помазанов. Фото.             Читайте нас на Facebook   

На днях, читая научно-популярную книгу о Космосе, я натолкнулся на один термин, о котором много думал и величину которого даже многократно рассчитывал, будучи студентом.

Речь идёт об энтропии (ударение на предпоследнем «и»).

Энтропия – это очень важное и ёмкое понятие в естественных науках. Я бы даже сказал фундаментальное. Но здесь я не буду вдаваться в дебри естественных наук, несмотря на то, что люблю поблуждать в этих самых дебрях на досуге. Питаю, знаете ли, слабость к трёхэтажным формулам, точным расчётам, квантовым и оптическим эффектам. Мы поговорим об энтропии применительно к нашей обыденной жизни.

Итак, энтропия – это мера беспорядка, это мера необратимого рассеивания энергии (которое физики любят обзывать диссипацией).

Чтобы лучше уяснить, о каком порядке и беспорядке идёт речь, поставим такой опыт. Насыпем в стеклянную банку чёрных и белых дробинок (на треть банки). Сперва насыпем чёрных, затем белых. Дробинки у нас располагаются как бы в два слоя: снизу чёрный, сверху белый. А затем несколько раз встряхнём эту банку. Что получится?

Дробинки равномерно перемешаются. И сколько бы мы затем не трясли эту банку, нам вряд ли удастся добиться, чтобы дробинки снова расположились в два слоя. Вот она, энтропия в действии! Состояние, когда дробинки были расположены в два слоя, считается упорядоченным. Состояние, когда дробинки равномерно перемешаны, считается беспорядочным. Чтобы вернуться в упорядоченное состояние, нужна настоящая Золушка!

Чтобы навести хаос в банке, почти не нужно усилий. Чтобы привести в порядок содержимое этой банки, нужны серьёзные усилия. И это фундаментальное свойство жизни - закон возрастания энтропии.

Дом, в котором никто не живёт, разрушается. Отношения, о сохранении которых никто не заботится, разрушаются.

Я хотел бы коснуться понятия энтропии вот в каком ключе. Когда-то я читал о нашем знаменитом соотечественнике Павле Флоренском. Этот весьма эрудированный учёный и священник считал одним из самых важных законов природы как раз ЗАКОН ВОЗРАСТАНИЯ ЭНТРОПИИ.

И этот закон гласит:

ЭНТРОПИЯ ЗАМКНУТОЙ СИСТЕМЫ ВОЗРАСТАЕТ

Если вернуться к нашей банке с дробинками, то на её примере мы хорошо увидели возрастание энтропии, как меры беспорядка. Чем больше энтропия, тем больше беспорядка. Мы также увидели, что для того, чтобы снизить энтропию (беспорядок), надо приложить немалые усилия.

А какое нам, собственно, дело до этого закона? Ну возрастает там какая-то не известная нам зверюшка со странным названием. Ну и пусть возрастает!

Но, как известно, тот, кто отворачивается от естественных законов природы, обречён на вечные сюрпризы. Неприятные большей частью.

Я, вероятно, уже утомил Вас, уважаемый читатель, своей физической терминологией. Но это было необходимо, чтобы показать Вам, что в жизни ничто не стоит на месте. Всё либо развивается, либо деградирует. Если мы не развиваемся, то мы деградируем. Закон возрастания энтропии неумолимо работает и в жизни человеческой. И я наблюдаю это каждый день.

Возьмём в качестве системы человека. Человеку ничего не надо делать, чтобы его энтропия возрастала, ведь она возрастает самопроизвольно, по закону природы. А вот, чтобы противостоять этому возрастанию, надо прилагать усилия. И чем больше усилий, тем больше порядка и осознанности входит в нашу жизнь.

А ещё важно не только количество усилий, но и их качество (читайте энергия). Можно произвести огромное количество действий, но так и не привести свои дела в порядок. Можно бесконечно долго пинать колёса и протирать стёкла автомобиля, который не заводится. А можно разобраться с реальной причиной поломки, испачкав руки в смазке.

А Вы обратили внимание на то, что в формулировке закона возрастания энтропии присутствует слово «замкнутый»?

Что такое замкнутая система? Это система, которая не обменивается энергией и информацией с внешней средой. И если внутри этой системы не производится работа по снижению энтропии, то вскоре в этой системе воцарится полный беспорядок. Обмениваясь информацией и энергией с окружающими нас системами (людьми), мы снижаем свою энтропию (свой внутренний беспорядок)!

Правда, это действительно, если энергия и информация, получаемая нами от других, не приводит к росту этого беспорядка. А это возможно, когда мы общаемся с людьми организованными, творческими, сильными. И не важно, как мы с ними общаемся, через книги, словами, через Интернет. Всё это каналы передачи информации и энергии.

Впуская в себя позитивную информацию и энергию, мы повышаем свой внутренний порядок.

Итак, помните про закон возрастания энтропии и действуйте, поскольку Вам ничего не надо делать, чтобы воцарился хаос. Достаточно опустить руки, потерять веру в свои силы – и Вы попали в жернова закона возрастания энтропии.

    <<< Жмите «Нравится» и читайте наши лучшие посты в своей ленте

Строение кожи и целлюлит

Строение кожи и целлюлит

Обмен веществ. Что Вы о нём знаете?

Обмен веществ. Что Вы о нём знаете?

Причины целлюлита. Лимфатическая система.

Причины целлюлита. Лимфатическая система.

Тест. В какой форме Вы находитесь?

Тест. В какой форме Вы находитесь?

Какой у Вас тип телосложения?

Какой у Вас тип телосложения?

Типы женского телосложения

Типы женского телосложения


Метаболизм жиров

Метаболизм жиров

Как научиться подтягиваться на турнике

Как научиться подтягиваться на турнике

Хочу похудеть, убрать излишки жира, особенно в ногах

Хочу похудеть, убрать излишки жира, особенно в ногах

Как накачать мышцы рук?

Как накачать мышцы рук?

Перетренированность и как её избежать

Перетренированность и как её избежать

Фитнес и рекламная ложь

Фитнес и рекламная ложь


Спортивное питание. Обзор препаратов для занятий фитнесом.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Обзор основных препаратов спортивного питания для набора массы, похудения, здоровья и правила их приёма.

ЧИТАТЬ ОБЗОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ...

Упражнения с гантелями для мышечной массы и силы

УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ

Подборка наиболее эффективных силовых упражнений с гантелями для развития мышц всего тела от автора "Гантельной гимнастики"

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ УПРАЖНЕНИЯХ С ГАНТЕЛЯМИ...


ЗАПИШИТЕСЬ НА НАШИ ТРЕНИНГИ

ВОРКАУТ С ГАНТЕЛЯМИ
с 1 августа

Система тренировок с небольшими (до 10 кг) разборными гантелями для тонуса, похудения. наращивания мышц...

ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
с 1 августа

Программа развития гибкости и общей физической подготовки для начинающих и опытных любителей фитнеса...

СУШКА ДЛЯ УМНЫХ
с 1 августа

Система тренировок с весом собственного тела для желающих быстро привести себя в форму, быстро скинуть несколько килограммов...


Как накачать мышцы груди

Как накачать мышцы груди

Как тренироваться на турнике

Как тренироваться на турнике

Комплекс упражнений для тренажёрного зала

Комплекс упражнений для тренажёрного зала

Самая лучшая в мире схема подтягиваний на турнике :)

Самая лучшая в мире схема подтягиваний на турнике :)

Сколько килокалорий нужно тратить за 1 час

Сколько килокалорий нужно тратить за 1 час

Комплекс упражнений для беременных женщин

Комплекс упражнений для беременных женщин


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ

Как правильно отжиматься на рекордКак правильно отжиматься на рекорд

Мотивация и достижение целей. Сила в простом.Мотивация и достижение целей. Сила в простом.

Как выбрать гирю для тренировокКак выбрать гирю для тренировок

Три  полезных спорт-хака на все случаи жизниТри полезных спорт-хака на все случаи жизни

Упражнения с гантелями. Четыре полезные комбинации.Упражнения с гантелями. Четыре полезные комбинации.

Ходьба пешком. Как это делать правильно.Ходьба пешком. Как это делать правильно.

Комплекс упражнений и программа питания

  Комментарии

Андрей

Спасибо за статью. Конец статьи особенно порадовал - про открытость системы и влияние позитивной обратной связи на развитие системности.
В этом ключе я теорию энтропии не рассматривал.
И вообще думал, что статья пойдет в физкультурном смысле - если не тренироваться, то человек приходит в разбитое состояние, а тренировка - это окультуривание самого себя ежедневно.

Роман Помазанов

Андрей, фитнес - это лишь небольшая часть жизни (у каждого свой процент). Закон, описанный в статье, распространяется на него в полной мере.

павел

а как гравитация соотносится с законом возрастания энтропии?
ведь она в конечном счёте всё упорядочит в чёрную дыру, ничто не будет равномерно размазано по вселенной?

Роман Помазанов

Павел, не забывайте о тёмной энергии, которая приводит ко всё ускоряющемуся разбеганию галактик во вселенной. Она очень эффективно противостоит гравитации в крупных масштабах.

Андрей

Думаю, что "в общем" можно много всего наобсуждать. Как мы знаем, параллельные прямые в неевклидовой геометрии прекрасно себе пересекаются.
Вопрос в том, что в обычных системах, в которых мы живем эти законы или не действуют, или их влияние не столь значимо.
И по теме нашел:
Пенроуз считает известным и доказанным -
"В системе гравитирующих тел с изначально однородным распределением
происходит увеличение малых флуктуаций, сближение тел (вплоть до коллапса) и рост энтропии.
Максимальную энтропию будет иметь черная дыра, вобравшая в себя все тела."
(Пенроуз "Путь к реальности")

ser

Уважаемые физики.Не цитируете друг друга.Как может расти энтропия в гравитирующих телах при их конденсации, сжатии, разогреве. Это же увеличение порядка.Переход из более вероятного хаоса к порядку А в черных д. тем более максимальный порядок, даже свет на полочке. Дыры всасывают матерю до неизвестного пока предела , а потом взрываются Большим взрывом, рождая инфлантон, пространство и материю (раз в 20 миллиардов лет). И всё по кругу, Пока есть гравитация.

Оставьте свой комментарий, вопрос


*проверяется модератором



Введите сумму чисел с картинки
Проверка