Фитнес для умных людей
Заказать комплекс упражнений

Тест на темперамент

Фитнес для умных людей >> Психология в тренировках по фитнесу и бодибилдингу

Роман Помазанов. Фото.             Читайте нас на Facebook   

Пройдите психологическое тестирование на определение типа Вашего темперамента (меланхолик, холерик, сангвиник или флегматик) и направленности личности (экстраверт или интроверт).

Для этого воспользуйтесь онлайновым тестом ниже.

Вам будет предложено несколько вопросов об особенностях Вашего поведения в различных условиях и ситуациях. Это не испытание ума или способностей, поэтому нет ответов хороших или плохих. Главное - это правдивость.

Содержание отдельных вопросов не анализируется, важен только итоговый результат. На вопросы следует отвечать поочередно, не возвращаясь к предыдущим ответам. Работайте быстро, не тратьте слишком много времени на обдумывание ответа – наиболее интересна Ваша первая реакция. На вопрос можно ответить "да" или "нет". Выбранный Вами ответ на каждый вопрос следует отметить в нижележащем интерфейсе. Не пропускайте какого-либо вопроса. Начинайте! (результаты теста нигде не сохраняются и не анализируются).

Полученная диаграмма демонстрирует два параметра: преобладающий у Вас тип темперамента и степень экстраверсии.

Если крестик результата находится близко к одной из осей, следовательно данный тип темперамента у Вас преобладает, но он скомбинирован и с другим типом темперамента, ближе к границе с которым находится метка. Это означает, что у Вас присутствуют оба типа темперамента.

Чем левее расположен крестик относительно горизонтальной оси, тем в меньшей степени Вы экстраверт.

Тест на темперамент

Напомним, что экстраверт - это человек, ориентированный преимущественно на внешний мир, общение с другими. Он наполняется энергией в общении с другими и не представляет себе жизни без многочисленных знакомых и встреч.

Интроверт - это человек, ориентированный преимущественно на свой внутренний мир. Он чувствует себя очень комфортно в одиночестве. Нахождение наедине с самим собой является важным условием восстановления сил и энергии для интроверта.

Если результат тестирования находится рядом с вертикальной осью, значит Вы можете отнести себя к промежуточному типу - амбиверт. Это означает, что направленность Вашей личности зависит от разных факторов и потребностей, и в одни периоды Вы можете быть интровертом, в другие - экстравертом.

Как Вы могли заметить существует связь между степенью экстраверсии и типом темперамента. Флегматики и меланхолики являются выраженными интровертами. Холерики и сангвиники - выраженными экстравертами.

Обратите внимание на процент искренности. Чем он ближе к 100%, тем достовернее информация теста. Если этот показатель ниже 70%, результатам теста не стоит доверять.

*Данный тест создан не нами, поэтому в нём присутствует обратный адрес эл. почты разработчика.

Любые возникшие вопросы задавайте в письмах к нам, или в комментариях.

    <<< Жмите «Нравится» и читайте наши лучшие посты в своей ленте

Ставьте правильные цели

Ставьте правильные цели

Какую цель Вы преследуете?

Какую цель Вы преследуете?

 Два шага к тому, чтобы быстро привести себя в форму

Два шага к тому, чтобы быстро привести себя в форму

Цель в фитнесе

Цель в фитнесе

Детский спорт - это обязанность родителей

Детский спорт - это обязанность родителей

Тренер-тиран или подарок судьбы?

Тренер-тиран или подарок судьбы?


Приём креатина и питание

Приём креатина и питание

Танцы, как не потерять мотивацию к занятиям

Танцы, как не потерять мотивацию к занятиям

Вопросы о здоровом питании

Вопросы о здоровом питании

Как вести себя на тренировке?

Как вести себя на тренировке?

Пять самых страшных ошибок в фитнесе

Пять самых страшных ошибок в фитнесе

Пять тренировочных мифов

Пять тренировочных мифов


Спортивное питание. Обзор препаратов для занятий фитнесом.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Обзор основных препаратов спортивного питания для набора массы, похудения, здоровья и правила их приёма.

ЧИТАТЬ ОБЗОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ...

Упражнения с гантелями для мышечной массы и силы

УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ

Подборка наиболее эффективных силовых упражнений с гантелями для развития мышц всего тела от автора "Гантельной гимнастики"

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ УПРАЖНЕНИЯХ С ГАНТЕЛЯМИ...


ЗАПИШИТЕСЬ НА НАШИ ТРЕНИНГИ

ВОРКАУТ С ГАНТЕЛЯМИ
с 1 августа

Система тренировок с небольшими (до 10 кг) разборными гантелями для тонуса, похудения. наращивания мышц...

ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
с 1 августа

Программа развития гибкости и общей физической подготовки для начинающих и опытных любителей фитнеса...

СУШКА ДЛЯ УМНЫХ
с 1 августа

Система тренировок с весом собственного тела для желающих быстро привести себя в форму, быстро скинуть несколько килограммов...


Как накачать мышцы груди

Как накачать мышцы груди

Как тренироваться на турнике

Как тренироваться на турнике

Комплекс упражнений для тренажёрного зала

Комплекс упражнений для тренажёрного зала

Самая лучшая в мире схема подтягиваний на турнике :)

Самая лучшая в мире схема подтягиваний на турнике :)

Сколько килокалорий нужно тратить за 1 час

Сколько килокалорий нужно тратить за 1 час

Комплекс упражнений для беременных женщин

Комплекс упражнений для беременных женщин


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ

Как правильно отжиматься на рекордКак правильно отжиматься на рекорд

Мотивация и достижение целей. Сила в простом.Мотивация и достижение целей. Сила в простом.

Как выбрать гирю для тренировокКак выбрать гирю для тренировок

Три  полезных спорт-хака на все случаи жизниТри полезных спорт-хака на все случаи жизни

Упражнения с гантелями. Четыре полезные комбинации.Упражнения с гантелями. Четыре полезные комбинации.

Ходьба пешком. Как это делать правильно.Ходьба пешком. Как это делать правильно.

Комплекс упражнений и программа питания

  Комментарии

Камила

Ну да, результат тот же, что и в детстве - этакий меланхоличный холерик

Роман Помазанов

Камила, суть не в том, кого Вы в себе диагностировали. А в том, чтобы научиться пользоваться этим "комплектом темпераментов" себе на пользу. Познать себя - это половина дела. Надо учиться играть тем набором карт, который нам сдаёт природа. Ведь темперамент нельзя изменить. Им можно и нужно уметь пользоваться. Это очень увлекательное и благодарное занятие!

Желаю Вам успеха в этом интересном занятии! Буду рад ответить на вопросы и обсудить нюансы, если пожелаете.

Кстати, полезная статья по теме: http://www.lifetools.ru/psy/test/introvert-ili-ekstravert.php

Наталья

Проходила этот тест в школе, потом в универе и вот сейчас - результаты абсолютно разные. И он мне сразу не понравился.
И вообще, ощущение такое, что меня ни одним тестом не определить.
Я чувствую себя интровертным холериком, так как не люблю долго находиться в окружении других людей, мне абсолютно комфортно в одиночестве, я прямо тащусь от возможности быть одной.
При этом я все делаю быстро и энергично: думаю, говорю, хожу, работаю; близкие называют меня "Вжик". Могу взорваться за секунду и выпалить все, что думаю.

А этот тест предполагает, что если ты интроверт, то либо флегматик, либо меланхолик.....
И вообще - классифицировать людей?? Правда, что ли???????
Тест очень поверхностный.
Это мое мнение.

Роман Помазанов

Наталья, думаю, проблема в том, что Вы очень поверхностно представляете себе, что стоит за понятиями "интроверт" и "холерик". Попробую немного прояснить.

Интроверт - это не обязательно тот, кто всячески стремится быть один. Это человек, который подпитывается энергией и вдохновением из своих внутренних источников. Но он вполне может чувствовать себя прекрасно и в компании. И не обязательно избегает общения. Ваша нелюбовь быть в обществе может говорить не об интровертности, а, например, о неумении общаться. Стремление уединиться может оказаться простой защитной реакцией. Или способом обдумывать свои планы... И это далеко не все возможные объяснения.

А холерик - это не обязательно тот, кто быстро говорит и быстро двигается. У флегматика речь и реакция могут быть нисколько не хуже. Холерик - это способ реагирования на определённые ситуации. Несдержанность в высказываниях может объясняться всего лишь парой лишних чашек кофе, например. Или реально раздражающим окружением :)

Люди часто путают ситуативно сложившиеся привычки и социальные роли со своими врождёнными качествами. Побыть одному иногда хочется и экстраверту, если он находится в ситуации, где долгое время нет возможности уединиться.

Классификация людей по различным психологическим проявлениям не только возможна, но и очень полезна. Но только в случае, если строить её и пользоваться ею с умом, а не грести всех под одну гребёнку.

И тест вполне корректный, убеждался в этом не раз. Потому он и выложен здесь.

Vladlena Miroliubova

Давно уже определила свой темперамент ! И Вы знаете,действительно, психология наука влиятельная :) Знания о себе помогают построить и распределить свою работу правильно

Алексей

Очень странно. Прошел тест для самого себя, поэтому отвечал сверхискренне! Получился сангвиник и немного экстраверт, ну буквально одно деление от середины. Сам себя я так и чувствую. Но написано, что искренность 30 %. С этим не согласен, как уже и сказал, что делал это для себя и поэтому отвечал ну просто супер искренне.

Роман Помазанов

Алексей, данный тест достаточно прост, поэтому не стоит слишком уж серьёзно относиться к его результатам.
Если интересуетесь более серьёзными вещами, рекомендую тест Кеттелла.

Оставьте свой комментарий, вопрос


*проверяется модератором



Введите сумму чисел с картинки
Проверка