Фитнес для умных людей
Заказать комплекс упражнений

Performance Food: правильное питание может быть красивым и вкусным

Фитнес для умных людей >> Питание при занятиях фитнесом и бодибилдингом

            Читайте нас на Facebook   

Давайте откровенно, часто ли вам хватает времени разработать для себя полноценное меню, где будут учтены ваши потребности, просчитаны калории и полезные вещества? Увы, но когда на чаше весов стоят рабочие дедлайны, приходится жертвовать здоровьем и переходить на вредный фаст-фуд, а то и вовсе отказываться от приема пищи. Все диетологи мира в один голос утверждают: питаться нужно правильно, чтобы держать тело в тонусе, продлить молодость и сохранить красоту. Поэтому появление здорового питания от Performance Food стало настоящим спасением для занятых людей, трудоголиков или страдающих от различных заболеваний.

Цель компании не просто приготовить и доставить качественную еду в соответствии с потребностями вашего организма. В штате компании работают опытные диетологи, которые помогут наладить ежедневный рацион так, чтобы правильное питание вошло в привычку и стало незаменимой частью жизни. От вас требуется только определиться с целями и начать. Если вы увидите каким может быть здоровое питание, то поймете, что совместить вкус, удобство и пользу проще, чем кажется.

Как подобрать диету?

На сайте Performance Food представлено 8 полноценных программ с подсчетом калоража, которые составлялись под различные потребности каждого клиента. По желанию, можно выбрать комплекс для похудения, постное или вегетарианское меню. Есть спец.программа «Диета Дюкана» для мужчин и женщин, нацеленная на улучшение метаболизма и активное снижение веса без ущерба здоровью.

Тем, кто не может определиться с выбором меню, предлагается заранее обсудить его с диетологом компании. Клиентам в индивидуальном порядке подбирается подходящая программа: для снижения веса, очищающая диета или питание для спортсменов. При этом учитываются такие параметры как привычки в еде, состояние здоровья, распорядок дня. Если есть необходимость, диетолог составит программу для лечения гастрита, диабета, гипертонии.

Сколько дней нужно придерживаться правильного питания?

В идеале, всю жизнь. Но если говорить о комплексах Performance Food, то клиент может подобрать меню на 5, 10, 14 или 30 дней. Когда привычка питаться правильно будет сформирована, вы можете попробовать самостоятельно придерживаться основ диеты. Рекомендуется выбрать программу хотя бы на 7-14 дней.

Кстати, если клиенту нужно выехать за пределы своего города, можно предупредить менеджера компании и активировать заморозку. Доставочные дни при этом не прогорают, а переносятся на другой срок.

Это не скучно – питаться правильно?

Учитывая, что в меню Performance Food представлено более 500 блюд, вряд ли вы успеете съесть все их при заказе одной программы. Даже если выбрать программу на 30 дней, клиент может быть уверен – блюда ни разу не повторятся, всегда будут радовать вкусом, красотой и питательностью. И самое главное, ни одно блюдо здесь не содержит масла и пустых сахаров. Даже в соусах отсутствуют вредные жиры. Так что, по сути, Performance Food – это мечта каждого человека, кто стремится питаться разнообразно и полезно.

Кстати, в услугах компании есть и такая – индивидуальный контакт с каждым клиентом. Диетолог еженедельно звонит клиентам, интересуется результатами, при необходимости корректирует рацион. В общем, всё нацелено на максимальный комфорт пользователя.

Когда можно начать?

Начать можно с сегодняшнего дня любое удобное время. Согласитесь, перспектива питаться правильно, получить желаемую форму, очистить организм и при этом экономить до 14 часов в неделю – заманчивая перспектива.

    <<< Жмите «Нравится» и читайте наши лучшие посты в своей ленте

ЗАПИШИТЕСЬ НА НАШИ ТРЕНИНГИ

ВОРКАУТ С ГАНТЕЛЯМИ
с 1 августа

30-дневный курс тренировок с разборными гантелями

Гантели до 10 кг каждая

Отдельно мужские и женские тренировки для рельефа мышц

Не более 45-50 минут в день...

ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
с 1 августа

Четырёхнедельная программа тренировок для развития гибкости

Ежедневные задания и упражнения в домашних условиях

Общая физическая подготовка

Не более 1 часа в день...

СУШКА ДЛЯ УМНЫХ
с 1 августа

30-дневный курс тренировок для снижения веса на 3-6 кг

Ежедневные задания и упражнения в домашних условиях

Обучение правильному питанию

Не более 30-40 минут в день...


Комплекс упражнений и программа питания
Сколько калорий в банане или как вообще не считать калории

Сколько калорий в банане или как вообще не считать калории

Пальмовое масло в продуктах. Это вредно или нет?

Пальмовое масло в продуктах. Это вредно или нет?

Полезные жиры и жирные кислоты

Полезные жиры и жирные кислоты

Какое  спортивное питание выбрать, чтобы похудеть?

Какое спортивное питание выбрать, чтобы похудеть?


Памятка студентам или что значит быть образованным человеком

Памятка студентам или что значит быть образованным человеком

Три нестандартных упражнения с гантелями

Три нестандартных упражнения с гантелями

Плиометрическая тренировка

Плиометрическая тренировка

Как убрать низ живота?

Как убрать низ живота?

Что такое психологическая зрелость

Что такое психологическая зрелость

Тренируемся с гантелями. Вопросы и ответы.

Тренируемся с гантелями. Вопросы и ответы.


Спортивное питание. Обзор препаратов для занятий фитнесом.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Обзор основных препаратов спортивного питания для набора массы, похудения, здоровья и правила их приёма.

ЧИТАТЬ ОБЗОР СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ...

Упражнения с гантелями для мышечной массы и силы

УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ

Подборка наиболее эффективных силовых упражнений с гантелями для развития мышц всего тела от автора "Гантельной гимнастики"

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ УПРАЖНЕНИЯХ С ГАНТЕЛЯМИ...



Как накачать мышцы груди

Как накачать мышцы груди

Как тренироваться на турнике

Как тренироваться на турнике

Комплекс упражнений для тренажёрного зала

Комплекс упражнений для тренажёрного зала

Самая лучшая в мире схема подтягиваний на турнике :)

Самая лучшая в мире схема подтягиваний на турнике :)

Сколько килокалорий нужно тратить за 1 час

Сколько килокалорий нужно тратить за 1 час

Комплекс упражнений для беременных женщин

Комплекс упражнений для беременных женщин


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ

Как правильно отжиматься на рекордКак правильно отжиматься на рекорд

Мотивация и достижение целей. Сила в простом.Мотивация и достижение целей. Сила в простом.

Как выбрать гирю для тренировокКак выбрать гирю для тренировок

Три  полезных спорт-хака на все случаи жизниТри полезных спорт-хака на все случаи жизни

Упражнения с гантелями. Четыре полезные комбинации.Упражнения с гантелями. Четыре полезные комбинации.

Ходьба пешком. Как это делать правильно.Ходьба пешком. Как это делать правильно.


  Комментарии

Янис

Я работаю тренером по фитнесу в Москве. Всем, кто у меня занимается, говорю что система питания должна не только покрывать затраты энергии в организме, но наряду с этим быть сбалансированным, умеренным, а также рациональным. Сразу советую компанию Перфоманс Фуд, так как являюсь здесь постоянным клиентом. В Перфоманс Фуд каждая программа питания подбирается сугубо индивидуально, исходя из возраста, физического развития и прочих особенностей человека. У спортивного фитнес-питания есть и свои особенности, которые учитывает спортивный диетолог, повар готовит, а курьер доставляет. Советую, т.к. главные принципы рационального фитнес-питания Перфоманс Фуд подходят абсолютно всем.

ARTEM

Я остался доволен программой спортивного питания Голд в Перфоманс Фуд. Быстро набрал мышечную массу без всяких добавок и протеинов, только за счет правильного питания.Все калории и ж/б/у уже подсчитаны, остается только разогреть лоток с едой. Блюда разнообразные и свежие - это видно. Всем рекомендую, кто хочет набрать вес без химии и вреда для здоровья.

Александра

Начала ходить в тренажерку и поняла, что без правильного питания никак не обойтись. Либо полностью менять свой образ жизни, либо так и перебиваться кратковременными успехами, а затем снова срываться. В Performance Food вся еда вкусная, поэтому переход на правильное питание получился легким и незаметным для организма. Доставка еды позволяет больше времени уделять на себя

Марьяна

Я лично попробовала диету Дюкана в Перфоманс Фуд, когда муж подарил путевку на море на нашу годовщину свадьбы. За полмесяца сбросила лишние 4 кило и поехала отдыхать с легким сердцем и преобразившимся телом)

Оставьте свой комментарий, вопрос


*проверяется модератором



Введите сумму чисел с картинки
Проверка