Воркаут с гантелями. Новый тренинг Романа Помазанова.

Воркаут с гантелями. Отзывы клиентов тренинга.

Отзыв на воркаут с гантелями. Денис Кавунов.Денис Кавунов, https://www.facebook.com/boxinfor

Есть книги, которые меняют Ваши мысли. Есть люди, которые меняют Вашу жизнь.

Роман Помазанов человек, который изменил мое представление о жизни. Я принял активное участие в 30-дневном тренинге "Воркаут с гантелями. Июнь 2017"  под его руководством и был приятно удивлен результатом уже на середине курса, когда, не только радовало улучшение рельефа в зеркале, но и мои знакомые начали интересоваться занимаюсь ли я спортом и отметили, что похудел, а девушки веселили комплиментами, что я копия Хью Джекмана – это подкрепляет уверенность в том, что ты на правильном пути.

Также утром я перестал нуждаться в кофе (до этого в среднем 1-2 еспрессо утром), положительное изменение в весе (изменился размер в талии и плечах – жене нравится :) ), еще важно - укрепилась спина (как ни смешно звучит, но могу гораздо больше находиться в наклоне или другой неудобной позе, без боли в спине и пояснице). Все это значительно влияет на выносливость, трудоспособность, улучшение качества жизни.

Первое что вызвало доверие к курсу это внимание к каждому участнику, а именно тесты, которые мы сделали перед тренингом и определили категорию нагрузок, еще больше про разные тесты можно было узнать и на сайте у Романа в разделе «начинающим».

На сайте есть большое количество статей, рекомендаций, тренингов, программ, тестов, и другой полезной информации для души и тела.

Отдельно хочется сказать про наполнение сайта - это не просто контент из рецептов, слямзеных отовсюду понемногу (как это часто встречается и мало эффективно), это Научный Труд переведенный на язык простого обывателя - статьи связаны между собой имеют ссылки и разъяснения читать интересно и познавательно, можно этот сайт отнести в разряд «Настольная Книга». Сайт обновляется, есть отзывы комментарии и вопросы-ответы.

Следующее, - это быстрая качественная и индивидуальная обратная связь с тренером, что несомненно, является важным фактором в процессе тренировки для коррекции правильного выполнения упражнений и режима, да Режима, ведь тренинг заключался не только в наборе Упражнений а массе рекомендаций по разным жизненно важным процессам (дыхание, сон, питание, распорядок дня) к которым мы пренебрежительно относимся по разным причинам.

Замеры до – после тренинга:

Обхваты Голень 34-34см, Бедро 51-53см, Таз 93-93см, Талия 83,5-78см, грудь 95,5-96,5см, Бицепс 32-33см, Шея 36-37см, Вес 70-68кг.

Денис Кавунов. Отзыв на воркаут с гантелями. Воркаут с ганетлями. Отзывы клиентов.

Воркаут с гантелями. Отзыв клиента.Отзыв клиента на тренинг воркаут с гантелями.

Денис Кавунов. Отзыв на тренинг Романа Помазанова.Воркаут с гантелями. Отзыв на тренинг Романа Помазанова.

В дальнейшем хочу больше заняться растяжками, укрепить суставы, связки.
Еще хочу добавить что, со временем мы понемногу начинаем привыкать к небольшому животу, расхлябанным мышцам, снижению выносливости и т.п. (Сдаваться) что имеет соответственную динамику с вытекающими последствиями. Давайте жить Здорово! Спасибо Роман!

 

Узнать больше   Записаться   Оставить комментарий

КАК ПОПАСТЬ НА ТРЕНИНГ?

Начало ближайшего тренинга 1 августа.

Произведите оплату и дождитесь письма с первыми инструкциями. Оно придёт сразу после оплаты и будет содержать дополнительную информацию о начале тренинга.

Стоимость участия

СТАНДАРТ

3500р

Вы участвуете в тренинге и получаете полный комплект заданий

 

 

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ

ПРОДВИНУТЫЙ

5900р

Полный комплект заданий

+ индивидуальные дополнения и поправки под Вашу ситуацию

 

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ

 

Ведущий тренинга

Роман ПомазановРоман Помазанов

Автор проекта "Фитнес для умных людей" GGYM.RU

Профессиональный фитнес-тренер с 25-летним стажем работы, дипломированный биолог.

Создатель популярных учебных курсов и тренингов "Сушка для умных", "Гантельная гимнастика", "Снижение веса по-умному", "Эффективный стретчинг" и ещё более 20 учебных пособий и курсов.

 


ЧИТАТЬ КОММЕНТАРИИ 0

Оставьте комментарий, вопрос

*проверяется модератором. Если не увидите свой комментарий после добавления, не отправляйте его повторно. Будьте уверены, мы его уже получили и обязательно ответим.



Введите сумму чисел с картинки