Боль в локтях – довольно часто встречающаяся проблема при занятиях спортом и физической нагрузке. Особенно характерно возникновение этой...
эпикондилит
Эпикондилит – воспаление сухожилий. В мышцах возникают спазмы, ухудшается кровообращение. Возникает воспалительный процесс. По мнению многих врачей около 80% всех случаев возникновения боли в локтях относятся именно к этой категории — воспаление вследствие физической перегрузки.
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней
Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!
ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости
Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.