1 1 Лето для многих ассоциируется с отпусками, жарой, отдыхом у моря, походами и прочими радостями. Я — не...
Мотивация
Раздел мотивация содержит полезные статьи и уроки по правильной работе со своим психологическим состоянием. Из этих материалов Вы узнаете важные закономерности самомотивации и самоуправления.
Все это поможет сохранить рабочий настрой и научит управлять своим состоянием, настроением. В итоге это приведет к значительному росту спортивных результатов.
12 Вы наверняка замечали, что если что-то делать в хорошей компании, то дело спорится и все получается...
1211 Арнольд Шварценеггер — человек, ставший знаменитым еще в далекие 70-е годы, до сих пор мотивирует людей своим...
17 Прекрасный пример от Арнольда Шварценеггера, как надо работать и добиваться результатов. «Когда вы...
Если Вам никогда не доводилось заниматься на спортивных онлайн-тренингах, Вы почти наверняка уверены...
2 1 Эта подборка советов пригодится всем, кто занимается в тренажёрном зале. От новичков до опытных качков...
2 1 Когда Вы начинаете заниматься по комплексу упражнений, составленному тренером, неизбежно возникает вопрос о...
2 1 Этот вебинар я записал специально для участников тренинга Сушка для умных. Рассказал о самых мощных и...
2 1 Вы всё ещё думаете, как бы начать заниматься своей фигурой и здоровьем, как привить себе здоровые привычки? Но...
2 1 Когда мы пытаемся начать тренировки с полного нуля, многих из нас откровенно пугают эти многочисленные...
2 1 В условиях тирании гораздо легче действовать, чем думать. Ханна Арендт При тирании у нас нет выбора...
2 1 Фильмы о спорте могут быть сняты в абсолютно различных жанрах. Это и биография, и драма, и приключения, и...
2 1 Очевидно, что с возрастом в человеческом организме происходят различные изменения, которые становятся заметными...
2 1 Не так давно, в кругу знакомых, я выразил мнение о том, что одно из проявлений любви к детям – это обязанность...
2 1 Я не знаю, почему среди огромного количества сайтов по фитнесу и бодибилдингу, я остановилась на «Фитнесе для...
2 1 Многие ли счастливые обладатели абонементов в фитнес-клубы могут похвастаться стабильным и регулярным их...
2 1 Встать и идти! Ходьба творит чудеса. Вы можете не поверить и отмахнуться: «Это не для меня!» Лет до 48 лет я...
2 1 Вы наверняка знаете, что на моём сайте можно заказать индивидуальный комплекс упражнений или получить готовый...
2 1 Вообще-то, изначально, этот текст является частью главы о мотивации моего тренинга Гантельная гимнастика 3.0...
2 1 Занятия спортом часто предъявляют к нашей психике гораздо более тяжёлые и обременительные требования, чем к...
2 1 Чтобы достичь успехов в танцевальном искусстве, требуются длительные и упорные тренировки. Это мы слышали...
2 1 Вы гораздо сильнее, чем Вы думаете. Это основополагающий закон жизни. Какой бы сильной ни была Ваша мотивация...
2 1 Мотивация — глубокие внутренние побуждения, приводящие к активным действиям, внутренним переменам, поиску...
2 1 Почему бы и нет?… В потоке современной жизни мы редко задумываемся не только над смыслом, но и над...
2 1 Каждый из нас хотя бы раз в жизни хотел или даже пытался начать новую жизнь. Как обычно, всё начиналось либо с...
2 1 Когда речь заходит о достижениях и направлении движения по жизни, в спорте, неизбежно встает вопрос постановки...
2 1 Тот, кто хочет всего, не хочет ничего. Г. К. Честертон Целеустремлённый человек находит средства, а когда не...
2 1 О пользе тренировочного дневника можно говорить долго. Я перечислю некоторые наиболее важные, на мой взгляд...
2 1 Поведение на тренировке — это одна из самых плохо освещенных тем в Интернете. Как правильно вести себя на...
2 1 Рассказывая о разминке, я не упомянул одну важную вещь, которая помогает мне привести себя в рабочее настроение...
2 1 Как правильно поставить цель? Какую цель Вы преследуете? Чего Вы в конце концов хотите от тренировок с...
2 1 Я никогда не любил ширпотребовские ответы типа «иди в качалку» или «хватит жрать на ночь» и т.д. А людей...
2 1 Если Вы ещё не задались этим важным вопросом — зачем? — сделайте это здесь, а после читайте данный...
2 1 Здравствуйте, уважаемый друг! Хотите знать самый главный секрет успешных тренировок, будь то занятия для...
2 1 Сегодня Первое мая. День труда. Ура, товарищи! Поговорим о труде и его оплате? Труд – важная часть жизни...
2 1 Дело было давно. Тогда я ещё посещал детский сад. Это был, кажется, 1979 год. Мне было 5 лет. То был необычный...
2 1 У успеха много отцов. Неудача — всегда сирота. JFK Почему нам не везёт в жизни? На протяжении тысячелетий...
2 1 «Здравствуйте, Роман. Я читаю вашу рассылку уже давно. Много интересного, разумного и полезного пишете. Спасибо...
2 1 Я решил написать этот пост, поскольку ко мне всё чаще обращаются с вопросом: «почему я тренируюсь по всем...
2 1 Как правильно тренироваться? Этот вопрос я очень часто получаю в письмах. В таких, как это…...
2 1 Добиться хороших результатов в тренировках с гантелями, со штангой, в аэробном зале – серьёзная и длительная...
2 1 Лень… Как много в этом слове… Краеугольный камень, о который разбилось вдребезги немало благих...
2 1 Прежде, чем Вы ознакомитесь с этим постом-гипотезой, просто знайте – это лишь мои предположения и догадки после...
2 1 Мы часто слышим и читаем о том, как поднять мотивацию, как мотивировать себя на то или на другое. Ведь часто...
2 1 Так уж получается, что я много пишу об упражнениях, о методиках, о питании и других вещах, связанных с фитнесом...
2 1 Небольшое обсуждение с форума. Добрый вечер! Я уже третий месяц работаю фитнес-инструктором (инструктор...
2 1 Тренеру зачастую приходится сталкиваться с ленивыми клиентами, которые зачем-то записываются на занятия в...
2 1 Перед Вами небольшой фрагмент диалога, завязавшегося на старом форуме нашего сайта. Тема — женская...
2 1 Да! Фитнес – это полное фуфло. И все, кто им занимается – тоже полные …(пи-и-и!) И вообще, зачем тратить на это...
2 1 Сколь часто приходится слышать вопрос на тему: Как мотивировать себя на занятия фитнесом, на тренировки? Всё...
2 1 Ко мне с вопросами часто обращаются люди зрелого и пожилого возраста. Тема поста — фитнес в пожилом...
2 1 Что такое дисциплина? Ограничение своей свободы или её обретение? На мой взгляд, дисциплина даёт человеку...
2 1 Тело человека создано для движения. Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы...
2 1 Сегодня я хотел бы обсудить с Вами такую важную вещь, как жизненные приоритеты и занятия фитнесом. Интересно...
2 1 Последние несколько месяцев я начал уделять довольно много времени физическим упражнениям, меня это очень...
2 1 Когда я учился в университете, я много размышлял о том, чему нас учат, зачем нас этому учат, почему именно...
