Последние обновления

упражнения для дома

Упражнения для дома. 15 лучших упражнений для домашних тренировок.

11 месяцев назад

комментариев 5

Далеко не каждый человек может регулярно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал. Часто нам просто не хватает времени или неудобно добираться! ...

Ошибки в развитии гибкости

Самые главные ошибки при развитии гибкости

11 месяцев назад

комментариев 90

Гибкость тела – мечта миллионов людей. Практически все хотят быть гибкими, пластичными, сильными. Мечтают садиться на шпагаты и чуть ли н...

Популярные видео

Самое популярное

обливания холодной водой

Действительно ли полезно обливаться холодной водой?

11 месяцев назад

комментария 4

Закаливание в виде обливаний холодной водой – очень популярный способ укрепления здоровья. Обливания дают ни с чем несравнимый з...

Чем опасны БАДы

Чем опасны БАДы

Без привязки к конкретным препаратам и производителям разбираемся в опасностях, связанных с приемом биологически активных добавок – БАДов. В н...

Лучшее

Самое свежее

Как бросить курить? Метод доктора Фредериксона.

Как бросить курить? Метод доктора Фредериксона.

Интересную методику по теме “как бросить курить” я обнаружил в книге по аутотренингу Ханса Линдемана. Привожу ключевой фрагмент, ...

Бертран Рассел. Свободомыслие и официальная пропаганда.

Бертран Рассел. Свободомыслие и официальная пропаганда.

12.06.2020

1

Монкур Конвей, в память которого мы собрались сегодня, посвятил свою жизнь двум великим целям: свободе мысли и свободе личности. С тех пор в отно...