Тактические приемы Владимира Куца в соревнованиях по бегу

бег владимир куц

Домашние тренировки в режиме самоизоляции. Основные правила.

Домашние тренировки в режиме самоизоляции. Основные правила.

Короновирус COVID-2019. Пожалуй, самая адекватная лекция об этом вирусе.

Коронавирус COVID-2019

Как стресс влияет на здоровье. История одного эксперимента.

Как стресс влияет на здоровье. История одного эксперимента.

Пирамида. Тренировочный прием для увеличения силы и мышечной массы.

Пирамида. Тренировочный прием для увеличения силы и мышечной массы.

Нет времени на фитнес, но заниматься надо. Как быть?

Нет времени на фитнес, но заниматься надо. Как быть?

Как изменить свою жизнь и сделать новую карьеру. Правила Алтучера.

Как изменить свою жизнь и сделать новую карьеру. Правила Алтучера.

Как правильно тренироваться и относиться к своему телу

Как правильно тренироваться

Растяжка для начинающих. Основные правила развития гибкости.

Растяжка для начинающих. Основные правила развития гибкости.

Витамины для здоровья. Все, что надо знать о витаминах.

Витамины для здоровья

Как заниматься фитнесом. Самые важные правила.

Как заниматься фитнесом. Самые важные правила.

Природные недостатки человека по Н.М. Амосову

Природные недостатки человека по Н.М. Амосову

Занимательная таблица наблюдательности. Психологический тест и упражнение.

Занимательная таблица наблюдательности. Психологический тест и упражнение.

Вы интроверт или экстраверт? Психологический тест.

Интроверт, экстраверт, психологический тест

Круговая тренировка с гантелями на 20 минут

Круговая тренировка с гантелями

Как качать силу и массу по Джо Вейдеру. Скоростной принцип.

Как качать силу и массу по Джо Вейдеру. Скоростной принцип.

Что дают тренировки в стиле «Сушка» и чем они отличаются от других занятий

Что дают тренировки в стиле «Сушка» и чем они отличаются от других занятий