Перейти к содержимому

Прогнозы
Рейтинг букмекеров
Гайды
Стратегии ставок по видам спорта
Статьи по фитнесу

Главная > Упражнения

Упражнения для дельтовидных мышц

Жим гири стоя

17.10.201809.11.2017 от Роман Помазанов

Жим гири стоя одной рукой

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения с гирями Метки вертикальные жимы, гиря 3 комментария

Тяга одной гири к подбородку (высокая тяга)

21.08.201809.02.2014 от Роман Помазанов

Упражнение тяга гири к подбородку (высокая тяга)

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения для трапециевидных мышц, Упражнения с гирями Метки высокая тяга, гиря, дельтовидные мышцы, трапециевидные мышцы 2 комментария

Высокая тяга гантелей с рывком

09.09.201817.07.2012 от Роман Помазанов

Высокая тяга гантелей с рывком

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения для трапециевидных мышц Метки ВПН-упражнения, дельтовидные мышцы, рывковые упражнения 2 комментария

Толчок гантели одной рукой

05.09.201817.07.2012 от Роман Помазанов

Толчок гантели одной рукой

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения ОФП, Упражнения с гантелями Метки асимметричные упражнения, вертикальные жимы, гантельная гимнастика, толчковые упражнения Оставьте комментарий

Толчок двух гантелей стоя

05.09.201816.07.2012 от Роман Помазанов

Толчок гантелей стоя

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения ОФП, Упражнения с гантелями Метки вертикальные жимы, гантельная гимнастика, толчковые упражнения Оставьте комментарий

Отжимания от пола уголком

04.09.201816.07.2012 от Роман Помазанов

Отжимания от пола уголком

Рубрики Калистеника, Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения для мышц груди Метки вертикальные жимы, отжимания Оставьте комментарий

Махи гантелями в стороны стоя

08.09.201812.10.2010 от Роман Помазанов

Махи гантелями в стороны стоя

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения с гантелями Метки гантельная гимнастика, дельтовидные мышцы 1 комментарий

Тяга гантелей к подбородку стоя, высокая тяга

22.06.201814.04.2010 от Роман Помазанов

Тяга гантелей к подбородку для дельтовидных мышц

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения с гантелями Метки тяга Оставьте комментарий

Жим гантелей сидя на скамье с опорной спинкой

27.12.201801.03.2010 от Роман Помазанов

Жим гантелей сидя на скамье с опорной спинкой

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения с гантелями Метки вертикальные жимы, гантельная гимнастика, дельтовидные мышцы, формирующие упражнения Оставьте комментарий

Жим гантели стоя одной рукой с опорой

01.12.201821.02.2010 от Роман Помазанов

Жим гантели стоя одной рукой с опорой

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения с гантелями Метки вертикальные жимы, гантельная гимнастика, дельтовидные мышцы 2 комментария

Жим Арнольда

14.10.201821.02.2010 от Роман Помазанов

Жим Арнольда

Рубрики Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения с гантелями Метки вертикальные жимы, гантельная гимнастика Оставьте комментарий

Армейский жим штанги стоя

14.10.201816.02.2010 от Роман Помазанов

Рубрики Базовые упражнения, Упражнения, Упражнения для дельтовидных мышц, Упражнения со штангой Метки базовые упражнения, вертикальные жимы, дельтовидные мышцы 11 комментариев

Рейтинг букмекеров

1

9.7

Перейти

2

8.8

Перейти

3

7

Перейти

4

9.6

Перейти

5

8.5

Перейти

6

6.8

Перейти

7

9.2

Перейти

8

8.7

Перейти

9

8.3

Перейти

10

8.2

Перейти

Последние прогнозы

Норвич - Арсенал

26.12.2021 19:00:00

Атлетик - Реал Мадрид

22.12.2021 23:30:00

Севилья - Барселона

21.12.2021 23:30:00

Тоттенхэм- Ливерпуль

19.12.2021 19:30:00

Манчестер Юнайтед - Брайтон

18.12.2021 16:30:00

О проекте
Контакты
Политика конфиденциальности

© 2022 Стратегии ставок на спорт

Статьи по фитнесу