22113 У Вас высокое артериальное давление? Не беда! Известный доктор Шишонин в своей лекции очень просто и понятно объясняет...
Вебинары и видеоуроки
117 Прекрасный пример от Арнольда Шварценеггера, как надо работать и добиваться результатов. «Когда вы...
13 Добрый день, дорогие друзья, я хотела бы начать с вопроса к вам. Cкажите, пожалуйста, кто-нибудь из вас...
2 Вебинар по теме спортивное питание для здоровья и стройности. Вопросы, рассмотренные на вебинаре Что такое...
13 Вебинар по гантельной гимнастике и тренировкам с гантелями записан при создании второй версии...
Этот вебинар я записал специально для участников тренинга Сушка для умных. Рассказал о самых мощных и...
Полная версия вебинара по развитию гибкости. Все возникшие вопросы задавайте в комментариях. Вебинар...
Уже более года я пользуюсь этим замечательным набором движений из йоги. Называется он «Комплекс...
Чтобы получить то, чего никогда не имел, надо начать делать то, чего никогда не делал. Это правило...
Здравствуйте, уважаемый читатель! Этот видеоурок содержит упражнения для похудения в области живота и...
Привет! Поговорим о том, как построить гармонично развитое тело? Для начала давайте разберёмся с тем...
Для развития гибкости нужно совсем немногое. Посмотрите этот видеоурок из курса Эффективный стретчинг...
В первом уроке худеем по-умному я рассказал о первых шагах к правильному похудению. В этом уроке...
Как похудеть правильно и без вреда для здоровья? Этот урок расскажет вам о самых первых и самых...
Предлагаю Вашему вниманию комплекс упражнений с гантелями для начинающих. Комплекс можно использовать...
Выполнение простого самомассажа является очень эффективный средством при целлюлите и лишних...
Не секрет, что после долгой работы сидя за столом, за компьютером, в области шеи и плеч чувствуется...
Массаж спины — это очень эффективное средство для восстановления сил, расслабления, укрепления...
Избранное
