3162 Мышцы шеи — очень важный элемент нашего тела. Ведь это то, что держит нашу голову на плечах! Тема поста...
Упражнения для мышц шеи
52817 В этом видеоуроке представлена гимнастика для шеи доктора Шишонина. Доктор рекомендует этот комплекс упражнений при...
1 В этом коротком видеоуроке я покажу одно полезное упражнение для стретчинга мышц шеи. Если вас постоянно...
1 Шраги с гантелями — это эффективное упражнение для развития трапециевидных мышц и мышц шеи. Для...
Это упражнение для боковых частей шеи является изометрическим (разновидность статических упражнений)...
1 Не секрет, что после долгой работы сидя за столом, за компьютером, в области шеи и плеч чувствуется...
