Перейти к содержимому

Фитнес для умных людей

  • Статьи
    • Фитнес
      • Упражнения
        • Базовые упражнения
        • Калистеника
        • Статические упражнения
        • Упражнения для бицепсов
        • Упражнения для бицепсов бедер
        • Упражнения для дельтовидных мышц
        • Упражнения для квадрицепсов
        • Упражнения для косых мышц
        • Упражнения для мышц голени
        • Упражнения для мышц груди
        • Упражнения для мышц шеи
        • Упражнения для предплечий
        • Упражнения для разгибателей спины
        • Упражнения для трапециевидных мышц
        • Упражнения для трицепсов
        • Упражнения для широчайших мышц
        • Упражнения для ягодиц
        • Упражнения на гибкость
        • Упражнения на мышцы кора
        • Упражнения на пресс
        • Упражнения на тренажерах
        • Упражнения на турнике
        • Упражнения ОФП
        • Упражнения с гантелями
        • Упражнения с гирями
        • Упражнения со штангой
      • База знаний
        • Анатомия и физиология
        • Боевые искусства
        • Вебинары и видеоуроки
        • Диеты
        • Женский фитнес
        • Здоровье
        • Как накачать мышцы
        • Как похудеть
        • Кардио
        • Комплексы упражнений
        • Методика тренировок
        • Мотивация
        • Оборудование
        • Организация тренировок
        • Отзывы
        • Открытые обсуждения
        • Ошибки и заблуждения
        • Правильное питание
        • Психология
        • Разное
        • Спортивное питание
        • Стретчинг и гибкость
        • Травмы и заболевания
        • Фармакология
        • Фитнес для начинающих
        • Фитнес-калькуляторы
        • Фитнес-тесты
      • Разное
        • КИПС
        • Интересное

Интересное

Коллекция интересных и полезных материалов на разные темы.

Размазня. Очень современный рассказ А. П. Чехова для тех, кому тяжело жить.

5 месяцев назад от Роман Помазанов
Чехов. Рассказ Размазня.
Рубрики Интересное, Книги и статьи, Педагогика и воспитание Метки литература, психология, Чехов 2 комментария

Брюс Ли и его Джит-кун-до. Секреты эффективности.

5 месяцев назад7 месяцев назад от Дмитрий Петров
Брюс Ли и его Джит-кун-до
Рубрики База знаний, Боевые искусства, Интересное, Личности Метки боевые искусства, Брюс Ли Оставьте комментарий

Бертран Рассел. Свободомыслие и официальная пропаганда.

3 месяца назад8 месяцев назад от Роман Помазанов
Бертран Рассел. Свободомыслие и официальная пропаганда.
Рубрики Интересное, Книги и статьи, Личности Метки Бертран Рассел, мышление, свобода 1 комментарий

Правила жизни 18-летнего Льва Толстого

10 месяцев назад10 месяцев назад от Роман Помазанов
Правила жизни 18-летнего Льва Толстого
Рубрики Интересное, Личности Метки Лев Толстой, правила жизни известных людей Оставьте комментарий

Как успевать больше. Правило 90 минут.

10 месяцев назад от Роман Помазанов
Как успевать больше
Рубрики Интересное, Самоменеджмент Метки таймменеджмент Оставьте комментарий

Как расставить приоритеты в жизни?

7 месяцев назад10 месяцев назад от Роман Помазанов
Как расставить приоритеты в жизни?
Рубрики Интересное, Притчи Метки притча, психология Оставьте комментарий

Три сита Сократа

8 месяцев назад10 месяцев назад от Роман Помазанов
Три сита Сократа
Рубрики Интересное, Притчи Метки притча Оставьте комментарий

Корни невежества. Интересный случай из жизни Карла Сагана.

11 месяцев назад от Роман Помазанов
Корни невежества. Интересный случай из жизни Карла Сагана.
Рубрики Интересное, Книги и статьи Метки Карл Саган, самообразование Оставьте комментарий

Как учить английский. Оптимальная система освоения английского языка.

9 месяцев назад12 месяцев назад от Роман Помазанов
Как учить английский. Оптимальная система освоения английского языка.
Рубрики Изучение иностранных языков, Интересное Метки английский язык, самообразование Оставьте комментарий

Самые популярные английские слова для начинающих с переводом

12 месяцев назад12 месяцев назад от Роман Помазанов
Самые популярные английские слова
Рубрики Изучение иностранных языков, Интересное Метки английский язык, самообразование Оставьте комментарий

Времена в английском языке. Как их быстро выучить?

12 месяцев назад12 месяцев назад от Роман Помазанов
Времена в английском языке
Рубрики Изучение иностранных языков, Интересное Метки английский язык, грамматика английского, иностранные языки Оставьте комментарий

Как мы избавляемся от детей с помощью телевизора и как это исправить

12 месяцев назад от Дмитрий Петров
Как мы избавляемся от детей с помощью телевизора и как это исправить
Рубрики Интересное, Педагогика и воспитание Метки воспитание детей Оставьте комментарий

Во что поиграть с ребенком. 100 простых идей.

12 месяцев назад от Роман Помазанов
Во что поиграть с ребенком. 100 простых идей.
Рубрики Интересное, Педагогика и воспитание Метки воспитание детей, досуг, игры с детьми Оставьте комментарий

Природные недостатки человека по Н.М. Амосову

12 месяцев назад12 месяцев назад от Роман Помазанов
Природные недостатки человека по Н.М. Амосову
Рубрики База знаний, Здоровье, Интересное, Книги и статьи, Психология Метки адаптация, Амосов, здоровье, психология, психотерапия, эволюция Оставьте комментарий

Отец забывает. Прочесть каждому родителю!

12 месяцев назад от Роман Помазанов
Отец забывает. Прочесть каждому родителю!
Рубрики Интересное, Книги и статьи Метки воспитание, педагогика Оставьте комментарий

Как изучал иностранные языки полиглот Генрих Шлиман

12 месяцев назад12 месяцев назад от Роман Помазанов
Как изучал иностранные языки полиглот Генрих Шлиман
Рубрики Изучение иностранных языков, Интересное Метки иностранные языки, методы обучения, самообразование, Шлиман Генрих 2 комментария
© 2021 Фитнес для умных людей