Главная > Упражнения

Упражнения для трапециевидных мышц

Подтягивания вверх ногами. Упражнение для трапециевидных мышц.

от
Подтягивания вверх ногами

Тяга одной гири к подбородку (высокая тяга)

от
Упражнение тяга гири к подбородку (высокая тяга)

Высокая тяга гантелей с рывком

от
Высокая тяга гантелей с рывком

Шраги с гантелями

от
Шраги с гантелями

Шраги со штангой. Упражнение для трапециевидных мышц.

от
Шраги со штангой. Упражнение для трапециевидных мышц.