Карл Саган, известный популяризатор науки, астроном, в своей книге «Мир, полный демонов: Наука — как свеча во тьме« рассказал об одном...
Фитнес для умных людей - научно-популярный проект о здоровом образе жизни, упражнениях, повышении качества жизни.
Основные темы сайта: тренировки, здоровое питание, восстановление, научные методы оздоровления, увеличение продолжительности жизни, силовые упражнения, фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг, бег, стретчинг, психология, саморазвитие, самообразование и самореализация.
Последние обновления
Виктор Франкл (1905-1997) — широко известный австрийский врач-психотерапевт, психолог и философ. В годы Второй мировой войны он испытал на себе все...
Популярные видео
Самое популярное
В этой статье мы поговорим о том, как накачать грудные мышцы. Мощные и красивые. И, конечно же, начнём с того, как эти мышцы устроены. Мышцы груди –...
Этот небольшой пост появился под впечатлением от просмотра выдачи в Гугл по запросу «схемы и программы подтягиваний на турнике». Чего я там только не...
Лучшее
Самое свежее
Любому взрослому человеку знакома эта ситуация: нет времени ни на что. Надо зарабатывать на жизнь и успевать выполнять домашние и семейные...
Жим ногами — одно из базовых силовых упражнений для развития мышц ног. Существенным преимуществом упражнения является отсутствие жесткой осевой...
