Далеко не каждый человек может регулярно посещать фитнес-клуб или тренажерный зал. Часто нам просто не хватает времени или неудобно добираться...
Последние обновления
Гибкость тела – мечта миллионов людей. Практически все хотят быть гибкими, пластичными, сильными. Мечтают садиться на шпагаты и чуть ли не...
Популярные видео
Самое популярное
Закаливание в виде обливаний холодной водой – очень популярный способ укрепления здоровья. Обливания дают ни с чем несравнимый заряд бодрости и...
Без привязки к конкретным препаратам и производителям разбираемся в опасностях, связанных с приемом биологически активных добавок – БАДов. В...
Лучшее
Самое свежее
Интересную методику по теме “как бросить курить” я обнаружил в книге по аутотренингу Ханса Линдемана. Привожу ключевой фрагмент...
Монкур Конвей, в память которого мы собрались сегодня, посвятил свою жизнь двум великим целям: свободе мысли и свободе личности. С тех пор в...
