Короновирус COVID-2019. Пожалуй, самая адекватная лекция об этом вирусе.

Коронавирус COVID-2019

Витамины для здоровья. Все, что надо знать о витаминах.

Витамины для здоровья

Природные недостатки человека по Н.М. Амосову

Природные недостатки человека по Н.М. Амосову

Гимнастика для шеи. Упражнения доктора Шишонина.

Упражнения для шеи при гипертонии. Гимнастика Шишонина.

Высокое артериальное давление? Почему оно повышается и что нужно делать.

Высокое артериальное давление? Почему оно повышается и что нужно делать.

Признания бывшего «ЗОЖика» или как я чуть не испортил здоровье с помощью ЗОЖ

Признания бывшего «ЗОЖика» или как я чуть не испортил здоровье с помощью ЗОЖ

Лестница гибкости суставов или чего нельзя делать при занятиях стретчингом

Гибкость и стретчинг суставов

Пульс, ЧСС. Что надо знать, если вы занимаетесь с железом

Пульс, чсс. Что надо знать.

Комплекс упражнений для спины. Эффективное расслабление и самомассаж.

Упражнения для расслабления спины