Организация тренировок

Правило Парето и фитнес

Правило Парето и фитнес

Авторы современной литературы по саморазвитию и самоменеджменту часто обращают внимание читателя на так называемое правило Парето. Интересно, что это...

Хочу быть гибким! Часть первая.

Тренируемся дома!

Сушка для умных