Вы занимаетесь фитнесом? А что это, собственно, такое? Фитнес – это система тренировок и образ жизни, способствующие укреплению здоровья...
теория
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней
Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!
ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости
Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.