База знаний Вебинары и видеоуроки Спортивное питание

Спортивное питание для здоровья и стройности. Вебинар.

Вебинар по теме спортивное питание для здоровья и стройности.

Вопросы, рассмотренные на вебинаре

Что такое спортивное питание?

Зачем нужно применять препараты спортивного питания?

Стоит ли принимать эти препараты и каковы их эффекты?

Аминокислоты: BCAA, глютамин, аргинин. Что собой представляют и как принимать?

Креатин. Что это такое, зачем нужен и как принимать?

Сывороточный протеин. Зачем нужен и как принимать.

L-карнитин. Что это такое и как он помогает похудеть.

Витамины и минеральные добавки.

Омега-3. Что это и зачем нужны?

Предтренировочные комплексы.

Препараты для суставов.

Лецитин.

Общие правила применения спортивного питания.

Схемы приема спортивного питания для похудения.

 

Желаю приятного просмотра!

Вопросы и дополнения приветствуются.

КУРСЫ ТРЕНИРОВОК

Готовые комплексы упражнений для самостоятельных тренировок от автора сайта.

Гантельная гимнастика
Сушка для умных
Воркаут с гирей
Гантельная гимнастика. Курс Романа Помазанова.
Худеем по-умному. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Электронная книга.
Стретчинг. Твой первый комплекс.

Рубрикатор

Сушка для умных

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней

Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!

Узнать больше и записаться

Эффективный стретчинг

ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости

Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.

Узнать больше