Вебинар по теме спортивное питание для здоровья и стройности.
https://www.youtube.com/watch?v=wZJ_U-y19VU
Вопросы, рассмотренные на вебинаре
Что такое спортивное питание?
Зачем нужно применять препараты спортивного питания?
Стоит ли принимать эти препараты и каковы их эффекты?
Аминокислоты: BCAA, глютамин, аргинин. Что собой представляют и как принимать?
Креатин. Что это такое, зачем нужен и как принимать?
Сывороточный протеин. Зачем нужен и как принимать.
L-карнитин. Что это такое и как он помогает похудеть.
Витамины и минеральные добавки.
Омега-3. Что это и зачем нужны?
Предтренировочные комплексы.
Препараты для суставов.
Лецитин.
Общие правила применения спортивного питания.
Схемы приема спортивного питания для похудения.
Желаю приятного просмотра!
Вопросы и дополнения приветствуются.
2
Здравствуйте скажите пожалуйста Optimen таблетки как принимать до еди или после? И за день сколько чтук?
Спасибо