База знаний Вебинары и видеоуроки Стретчинг и гибкость

Вебинар по стретчингу и развитию гибкости

Полная версия вебинара по развитию гибкости. Все возникшие вопросы задавайте в комментариях. Вебинар прошёл некоторое время назад, поэтому некоторые упомянутые пункты недоступны.

Приятного просмотра!

Узнать подробнее о курсе Эффективный стретчинг

КУРСЫ ТРЕНИРОВОК

Готовые комплексы упражнений для самостоятельных тренировок от автора сайта.

Гантельная гимнастика
Сушка для умных
Воркаут с гирей
Эффективный стретчинг
Гантельная гимнастика. Курс Романа Помазанова.
Эффективный стретчинг. Электронная книга с видеоприложением. Автор Роман Помазанов.
Худеем по-умному. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Электронная книга.
Стретчинг. Твой первый комплекс.

комментария 2

Оставьте комментарий

  • Содержание вебинара понравилось.Обязательно стоит смотреть начинающим.
    Я бы сказала, что йога — это развитие души через тело, предполагающее определенную внутреннюю зрелость.
    Стретчинг открыла для себя случайно, и для меня терерь это особый удивительный метод работы над собой, и физически, и психологически.
    Чувствуется, что автор с любовью и уважением относится к своему делу, желаю вам успехов!

  • Здравствуйте! Роман, спасибо Вам за полное "раскрытие" стретчинга! Очень интересное, полезное видео!!!

Рубрикатор

Сушка для умных

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней

Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!

Узнать больше и записаться

Эффективный стретчинг

ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости

Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.

Узнать больше