Если вы занимаетесь бегом, будет полезно изучить некоторые тактические приемы, позволившие олимпийскому чемпиону Владимиру Куцу побеждать сильнейших...
лёгкая атлетика
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней
Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!
ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости
Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.