Манифест Льва Толстого, который он сформулировал для себя в 18 лет: — Каждое утро назначай себе все, что ты должен сделать в течение дня, и исполняй...
правила жизни известных людей
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней
Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!
ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости
Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.