Джит-кун-до – это стиль рукопашного боя, создателем которого считается знаменитый Брюс Ли, звезда боевого спорта и кино. Эта разновидность...
Личности
Монкур Конвей, в память которого мы собрались сегодня, посвятил свою жизнь двум великим целям: свободе мысли и свободе личности. С тех пор в...
Манифест Льва Толстого, который он сформулировал для себя в 18 лет: — Каждое утро назначай себе все, что ты должен сделать в течение дня, и исполняй...
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней
Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!
ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости
Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.