Если Вы занимались на моих тренингах, то уже знакомы с одним из простейших и важнейших элементов здоровья – ежедневной прогулкой. Уверен, Вы уже...
развитие памяти
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней
Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!
ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости
Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.