База знаний Мотивация Психология

Что такое дисциплина?

Что такое дисциплина?
Что такое дисциплина?

Что такое дисциплина? Ограничение своей свободы или её обретение? На мой взгляд, дисциплина даёт человеку контроль над своим временем и делами. Он сам решает, что и когда ему делать. Разве не это есть свобода?

Дисциплина — это следование порядку, необходимому для достижения поставленной цели

Это просто привычка делать то, что надо, а не то, что в данный момент хочется нашему ленивому мозгу.

В отсутствие дисциплины действия человека продиктованы внешними причинами. Он постоянно должен подстраиваться под обстоятельства, которые создаются другими людьми, различными обстоятельствами жизни и т.д.  Или попросту следует своим внутренним «хотелкам», чего бы такого- этакого поделать, чтобы убить оставшееся время… Можно ли это назвать свободой? Человек постоянно занят реагированием на сложившиеся обстоятельства или тратит время на пустые развлечения, а не формирует свои обстоятельства сам.

Дисциплина не даёт распыляться, придаёт вашим усилиям сконцентрированный вид. Например, в боксе, наши симпатии отданы не спортсмену, который беспорядочно машет руками и то и дело убегает с ринга попить водички и полежать, а его сопернику, который без лишних телодвижений наносит точный удар, вложив в него мощь всего тела и отправляя оппонента в нокаут.

Самодисциплина – это требовательность к себе. Я знаю, что не дам себе спуску, не прощу себе, если не сделаю того, что запланировано. И причём в срок! Именно благодаря такой установке действия человека становятся эффективными и продуктивными. А многое из того, что ранее считалось невозможным, реализуется в кратчайшие сроки. При этом не возникает вопроса «как я это буду делать?» так как ответ очевиден: «самым эффективным способом, я выжму всё из своих способностей!» Наша воля творит чудеса!

Говоря о самодисциплине, всегда нужно помнить, что если вы поставили перед собой действительно важную для себя цель (очень личную), то самодисциплина — это эффективный инструмент по её достижению. Если же эта цель не продиктована вашими самыми глубокими потребностями и вы её ставите потому, что «так надо», тогда дисциплина превращается в орудие самоистязания.

Более того, я не знаю ни одного человека, который бы смог долго себя заставлять что-либо делать, не желая этого искренне.

Невозможно долго удерживать высокую мотивацию к делу, если опираться только на свою волю. Дело должно быть действительно интересным и приносить радость или другое важное удовлетворение. А сила воли — ресурс быстро исчерпаемый.

Попросту говоря, дисциплина — это не усилия над собой, а прямая реализация своих желаний. Дисциплина возникает, когда есть живая заинтересованность, удовольствие и радость. Чтобы быть дисциплинированным, не надо прилагать серьёзных усилий. Дисциплина — естественное состояние для человека, преследующего заветную цель.

Мотивация VS дисциплина. Что эффективнее?
Три урока жизни от Арнольда Шварценеггера
Как выработать свой режим тренировок
Что Арнольд Шварценеггер говорит о достижении целей

нет комментариев

Оставьте комментарий

Рубрики