Когда речь заходит о предотвращении распространения инфекционных заболеваний, как COVID-19, ничто не сравнится со старым добрым мытьем рук. Но если в данный момент вода и мыло недоступны, наилучшим решением будет спиртосодержащее (как минимум 60% спирта) дезинфицирующее средство для рук, согласно Центру по Контролю и Профилактике Заболеваний (CDC), США.
В данный момент может быть проблематично найти такое средство в магазине или интернете, если вы не запаслись им заранее. Из-за быстрого распространения короновируса спрос на дезинфицирующие средства для рук слишком велик.
Тем не менее, можно сделать свой дезинфектор при помощи всего трех ингредиентов.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Рецепты санитайзеров для рук, включай приведенный ниже, предназначены для использования профессионалами, обладающими необходимыми знаниями и ресурсами для безопасного создания и использования.
Используйте подобные средства только в экстренных случаях, когда мытье рук не предвидится в обозримом будущем.
Не давайте их для пользования детям.
Какие ингредиенты пригодятся?
Вам понадобится всего несколько ингредиентов:
– Изопропиловый или медицинский спирт (99%);
– Гель алоэ вера;
– Эфирное масло, такое, как масло чайного дерева, либо лимонный сок.
Самое главное – соблюдение пропорции спирта и алоэ вера в соотношении 2:1.
Так содержание алкоголя составляет около 60%, что является минимальным количеством для уничтожения большинства микробов, согласно CDC.
Как сделать собственное дезинфицирующее средство?
Доктор Риши Дасаи, главный врач Osmosis и бывший сотрудник эпидемической разведки в отделе вирусных заболеваний в CDC, говорит, что приведенный ниже рецепт дезинфицирующего средства для рук убьет 99,9% микробов через 60 секунд.
Рецепт дезинфицирующего раствора для рук
Что понадобится:
– ¾ стакана изопропила или медицинского спирта (99%);
– ¼ стакана геля алое вера (чтобы нейтрализовать воздействие спирта на руки);
– 10 капель эфирного масла, например лавандового, либо лимонного сока.
Последовательность действий:
– Вылейте все ингредиенты в миску, в идеале с носиком, или в мерный стаканчик;
– Смешайте все ложкой, затем взбейте венчиком;
– Налейте готовый гель в пустую бутылку и пометьте как дезинфектор.
Джагдиш Хубчандани, кандидат медицинских наук, доцент кафедры наук о здоровье в Боллском Государственном Университете, поделился похожей формулой:
– Две части изопропилового спирта или этанола (91-99%);
– Одна часть алое вера;
– Несколько капель гвоздики/ эвкалипта/ перечной мяты/ другого эфирного масла.
Хубчандани Также советует придерживаться следующих правил:
– Изготавливайте санитайзер в чистом месте, предварительно протрите столешницы разбавленным раствором отбеливателя;
– Тщательно вымойте руки перед изготовлением;
– Используйте чистую ложку для смешивания;
– Убедитесь, что спирт не разбавлен;
– Тщательно перемешивайте ингредиенты;
– Не прикасайтесь к смеси руками, пока она не будет готова к использованию.
Для приготовления большей порции дезинфектора ВОЗ рекомендует использовать:
Изопропиловый спирт или этанол;
Перекись водорода;
Глицерин;
Дистиллированную или кипяченую холодную воду.
Насколько это безопасно?
Интернет пестрит рецептами самодельных дезинфицирующих средств – но насколько они безопасны в использовании?
Эти рецепты, включая описанные выше, предназначены для изготовления профессионалами, обладающими необходимыми знаниями и ресурсами, и для использования при крайней необходимости.
Неправильное следование инструкции по изготовлению может привести к раздражению кожи, ожогам, а также воздействию опасных химических веществ на дыхательные пути.
Как пользоваться дезинфицирующим раствором
Во-первых, дезинфицирующее средство нужно втирать в кожу до тех пор, пока руки не высохнут. Во-вторых, перед нанесением нужно удостовериться, что у вас чистые руки.
Также, несколько советов по правильному нанесению:
- Нанести средство на ладонь одной руки.
- Тщательно распределить средство по поверхности обеих рук.
- Продолжать втирать средство минимум 30-60 секунд, пока руки полностью не высохнут.
Каких микробов убивает дезинфектор?
Согласно CDC, дезинфицирующий раствор для рук на спиртовой основе может быстро уменьшить количество микробов на руках, а также уничтожить широкий спектр возбудителей болезней и патогенов, включая новый короновирус SARS-CoV-2.
Однако даже лучшие дезинфицирующие средства имеют ограничения и не устраняют все виды микробов.
Согласно CDC, дезинфицирующие средства для рук не избавятся от потенциально вредных химических веществ, а также от норовируса, криптоспоридий и clostridium difficile (также называемый C. diff).
Кроме того, средство может не сработать, если ваши руки заметно грязные или жирные.
Мытье рук или дезинфицирующее средство?
Знание того, когда лучше всего мыть руки, и когда могут помочь дезинфекторы для рук, является ключом к профилактике коронавируса и других болезней.
Мытье рук всегда эффективнее. Используйте дезинфектор только в экстренных случаях.
Важно также мыть руки после возвращения домой, после посещения ванной комнаты, после кашля или чихания, до еды и после касания потенциально зараженной поверхности.
Советы по мытью рук от CDC:
- Всегда пользуйтесь чистой проточной водой.
- Сначала намочите руки, затем выключите воду и вымойте руки с мылом.
- Мойте руки не менее 20 секунд. Не забудьте про заднюю часть рук, кожу между пальцами и под ногтями.
- Используйте чистое полотенце.
В завершение
Дезинфицирующее средство для рук удобно в использовании и поможет вам обезопасить себя и замедлить распространение короновируса.
Если вы не можете найти санитайзер для рук в магазинах, вы можете попытаться изготовить собственный, точно следуя инструкциям.
Но не забывайте, что органы здравоохранения рекомендуют при возможности выбирать мытье рук.
Карантин с пользой. На что стоит обратить внимание.
Домашние тренировки в режиме самоизоляции. Основные правила.
