База знаний Вебинары и видеоуроки Здоровье

Короновирус COVID-2019. Пожалуй, самая адекватная лекция об этом вирусе.

Коронавирус COVID-2019

Пожалуй, наиболее адекватная лекция о короновирусе COVID-2019.

Таймкоды лекции

1:06 — откуда взялся короновирус

5:00 — что мы знаем о короновирусе и 17:19

10:17 — длинный инкубационный период

11:39 — смертность 2%

12:44 — риски для курильщиков и 15:20

14:00 — при наличии хронических заболеваний

15:45 — риски для пожилых людей

16:08 — практические советы, начало

17:00 — изоляция себя от других

19:43 — предупреждение развития тяжёлой формы

22:38 — не надо: антибиотики и другие противовирусные

24:40 — ингибиторы АСЕ, ___прил

26:20 — если стало тяжело дышать

27:38 — если попадёте в госпиталь

29:54 — пути распространения вируса

31:46 — поверхности

32:20 — одноразовые перчатки, надел — выбросил

32:45 — не трогать лицо

34:42 — маски

37:07 — защита глаз

38:00 — домашние животные

39:44 — про арбидол

41:31 — будут ли вакцины

45:10 — что будет

49:32 — варианты развития сюжета

52:30 — важные задачи для медиков

Что надо знать о короновирусе COVID-2019

Короновирус COVID-2019 пришел из колоний летучих мышей. В природе существует множество очагов различных инфекций и вирусов. Летучие мыши — один из таких природных источников.

Это далеко не первый короновирус  и далеко не самый смертельно опасный. За последние 10 лет было две вспышки других короновирусов с гораздо большей летальностью.

Эпидемии и пандемии — это совершенно обычные природные явления, регулярно накрывающие весь мир. Их не нужно бояться. Но имеет смысл принимать разумные меры предосторожности и правильно лечиться, если заболели.

Особенностью короновируса COVID-2019 является длинный инкубационный период. Это способствует его распространению и затрудняет диагностику.

Вирус поражает главным образом легкие, вызывая их отек.

Короновирус COVID-2019 особенно опасен для людей с ослабленной иммунной системой, курильщиков, больных хроническими заболеваниями, пожилых людей.

Здоровые люди (в том числе дети) во многих случаях переносят короновирусную инфекцию как обычную простуду и могут даже не знать, что у них короновирус.

При подозрениях на короновирусную инфекцию необходимо принимать адекватные меры, как и при любой другой вирусной инфекции: покой, симптоматическое лечение.

Лектор считает полезным прием аспирина и препарата АЦЦ. Если же Вы принимаете препараты от повышенного давления, содержащие каптоприл, эналаприл (названия: капотен, берлиприл и т.д.), следует перейти на другие гипотензивные препараты по рекомендации своего врача.

Если при короновирусной инфекции стало тяжело дышать, необходимо принять позу лежа на животе или сидя с опорой на стол. Это существенно облегчает дыхание, снимает нагрузку с легких, снижает степень их повреждения.

Коронавирус

Профилактика заражения: меньше контактов с людьми, не трогать руками предметы общего пользования (дверные ручки, кнопки и т.д.), не прикасаться немытыми руками к лицу, глазам. Чаще мыть руки.

Использование масок почти бесполезно. Одноразовые перчатки — очень эффективно, если не трогать ими лицо.

Важная особенность всех вирусов — аттенуация. Это процесс ослабления заразности и летальности вирусов при эпидемиях. То есть любая вирусная эпидемия постепенно сходит на нет благодаря мутациям самого вируса при прохождении через организмы людей.

Вакцины от вируса COVID-2019 разрабатываются. Но дальнейшая судьба этой разработки зависит от исследований вируса и процесса прохождения пандемии.

Карантин с пользой. На что стоит обратить внимание.

Как повысить иммунитет

КУРСЫ ТРЕНИРОВОК

Готовые комплексы упражнений для самостоятельных тренировок от автора сайта.

Гантельная гимнастика
Сушка для умных
Воркаут с гирей
Эффективный стретчинг
Гантельная гимнастика. Курс Романа Помазанова.
Эффективный стретчинг. Электронная книга с видеоприложением. Автор Роман Помазанов.
Худеем по-умному. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Электронная книга.
Стретчинг. Твой первый комплекс.

Рубрикатор

Сушка для умных

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней

Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!

Узнать больше и записаться

Эффективный стретчинг

ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости

Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.

Узнать больше