психологические упражнения

Занимательная таблица наблюдательности. Психологический тест и упражнение.

Занимательная таблица наблюдательности. Психологический тест и упражнение.

В советское время существовала таблица для проверки наблюдательности и внимания. Ее называли «занимательная таблица» или просто «таблица наблюдательности». Это увлекательная тренировка и психологический тест на наблюдательность. С ее помощью вы можете проверить свою способность к концентрации внимания. Таблица наблюдательности...

ЧИТАТЬ
Кодекс ассертивности. Как перестать зависеть от мнения других людей.

Кодекс ассертивности. Как перестать зависеть от мнения других людей.

Многие люди слишком зависят от мнения окружающих. Почему-то мнение других людей имеет над ними особую власть. Но далеко не каждый знает, что обладает врождённым свойством отстаивать свои интересы, настаивать на своём. Это человеческое качество называется ассертивностью. Не у всех людей оно одинаково развито. Но его, как и любое другое, можно...

ЧИТАТЬ
Как жить с удовольствием? Полезное психологическое упражнение.

Как жить с удовольствием? Полезное психологическое упражнение.

Пожалуй, 70% случаев лишнего веса или излишней худобы, скованности и плохой осанки можно объяснить не только влиянием генетики, неразумного образа жизни, малой физической нагрузкой, но и чисто психологическими причинами. Люди, имеющие эти проблемы, как правило, не живут с удовольствием. Поговорим немного о нашем душевном комфорте, наличие которого...

ЧИТАТЬ
Билль о правах личности

Билль о правах личности. Простые правила психогигиены.

Откуда я узнал, что такое билль о правах личности? У меня есть знакомая женщина, которую я выделяю среди других женщин. Со стороны это совершенно обычная женщина, однако, мне очень нравится, как она строит свои отношения с людьми, нравится её широкая эрудиция, нравится её чувство собственного достоинства, нравится сила её личности, нравится, как...

ЧИТАТЬ