сушка для умных

Роман ПомазановСушка для умных – название специального тренинга, направленного на избавление от лишних килограммов. Основные инструменты тренинга – коррекция питания и тренировки с весом собственного тела.

Тренинг разработан Романом Помазановым и проводится ежемесячно с августа 2016 года.

Официальная страница тренинга – Сушка для умных.

В ноябре 2018 выходит новая версия тренинга – Сушка 2.0

Рубрикатор

Сушка для умных

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней

Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!

Узнать больше и записаться

Эффективный стретчинг

ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости

Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.

Узнать больше