Становая тяга с гантелями

Становая тяга с гантелями

Выпады назад с гантелями на груди

Выпады назад с гантелями на груди

Тяга гантели в наклоне без опоры рукой

Тяга гантели в наклоне без опоры рукой

Мертвая тяга с гантелями

Мертвая тяга с гантелями

Выпады вперед с гантелями в руках

Выпады вперед с гантелями в руках