Перед Вами цитата из книги уважаемого советского хирурга Николая Михайловича Амосова. Он известен не только как врач, хирург. Работы доктора по...
Амосов
Николай Михайлович Амосов, известный врач, сформулировал законы развития и тренировки любой физиологической функции человека. «Я уже много раз...
Единственный орган, который действительно подвергается опасности при физических нагрузках у детренированного человека,— сердце. Однако при соблюдении...
Во все исторические этапы развития медицины в ней можно найти две линии: первая — это восстановление нарушенного здоровья с помощью лекарств и вторая...
ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА
минус 3-5 кг за 28 дней
Программа тренировок и система питания для эффективного похудения. Начни прямо сейчас!
ЭФФЕКТИВНЫЙ СТРЕТЧИНГ
самый короткий путь к гибкости
Большой теоретический курс + комплексы упражнений на гибкость. Лучшее пособие по гибкости на русском языке.