Закаливание в виде обливаний холодной водой – очень популярный способ укрепления здоровья. Обливания дают ни с чем несравнимый заряд бодрости и...
закаливание
Обычный и контрастный душ могут стать очень полезным подспорьем в тренировках и улучшении здоровья. Душ – ежедневная процедура, которая стала такой...
В большинстве фитнес-клубов есть сауны. Это не только процедура, которую полезно включить в свой тренировочный процесс, но и любимый многими отдых...
Во все исторические этапы развития медицины в ней можно найти две линии: первая — это восстановление нарушенного здоровья с помощью лекарств и вторая...