Стоит ли есть углеводы на завтрак? Углеводы на завтрак — хороший способ усилить аппетит в течение дня и постоянно переедать. Особенно вечером...
полезные привычки
Странное дело, мы редко задумываемся о таких простых вещах, как правильно сидеть на стуле, в автомобиле, за компьютером, во время чтения и т.д...
Сегодня я хочу дать Вам один простой, но очень дельный совет о том, что поможет похудеть. Следование этому совету очень поможет заметно ускорить...
Тренируемся дома!
