Главная

трапециевидные мышцы

Подтягивания вверх ногами. Упражнение для трапециевидных мышц.

от
Подтягивания вверх ногами

Тяга одной гири к подбородку (высокая тяга)

от
Упражнение тяга гири к подбородку (высокая тяга)

Шраги со штангой. Упражнение для трапециевидных мышц.

от
Шраги со штангой. Упражнение для трапециевидных мышц.