Хотите развить выносливость? Похудеть? Развить функциональные возможности и поднять общую физическую подготовку? Марафон с гирей — то, что надо...
выносливость
Как стать выносливым? Как развивать выносливость с помощью упражнений? Какие упражнения использовать для развития выносливости? Ответы на эти вопросы...
Очень частый вопрос от моих читателей — как правильно тренироваться. Это очень важный вопрос, определяющий выбор комплекса упражнений и...
Синонимы: систолический объём сердца, ударный объём крови. Ударный объём — это количество крови, выбрасываемой в кровеносную систему за каждое...
