Перейти к содержимому

Рейтинг букмекеров
Футбол
Хоккей
Баскетбол
Теннис
Финансовые стратегии
Статьи по фитнесу

Главная

принципы тренировок

Пирамида. Тренировочный прием для увеличения силы и мышечной массы.

27.02.2020 от Роман Помазанов

Пирамида. Тренировочный прием для увеличения силы и мышечной массы.

Рубрики База знаний, Как накачать мышцы, Методика тренировок Метки пирамида, принципы тренировок Оставьте комментарий

Как заниматься фитнесом. Самые важные правила.

16.06.202003.02.2020 от Роман Помазанов

Как заниматься фитнесом. Самые важные правила.

Рубрики База знаний, Методика тренировок, Мотивация, Организация тренировок Метки принципы тренировок, фитнес Оставьте комментарий

Сколько повторений делать в упражнениях

26.12.201921.12.2019 от Роман Помазанов

Сколько повторений делать в упражнениях

Рубрики КИПС Метки выполнение упражнений, принципы тренировок, силовые тренировки, техника упражнений Оставьте комментарий

Как часто надо тренироваться

14.01.202019.12.2019 от Роман Помазанов

Как часто надо тренироваться

Рубрики КИПС Метки принципы тренировок Оставьте комментарий

Как качать силу и массу по Джо Вейдеру. Скоростной принцип.

08.06.202013.09.2019 от Роман Помазанов

Как качать силу и массу по Джо Вейдеру. Скоростной принцип.

Рубрики База знаний, Методика тренировок Метки Джо Вейдер, плиометрика, принципы тренировок Оставьте комментарий

Принцип вставочных подходов по Джо Вейдеру

08.09.2019 от Роман Помазанов

Принцип вставочных подходов по Джо Вейдеру

Рубрики База знаний, Методика тренировок Метки Джо Вейдер, принципы тренировок Оставьте комментарий

Упражнения с гантелями. Четыре полезные комбинации.

05.06.202004.06.2017 от Роман Помазанов

Упражнения с гантелями. Четыре полезные комбинации.

Рубрики Методика тренировок, Упражнения, Упражнения с гантелями Метки комбинированные подходы, круговая тренировка, принципы тренировок, редкие упражнения с гантелями, суперсеты Оставьте комментарий

Кластерные сеты

12.09.201801.09.2014 от Роман Помазанов

Кластерные сеты

Рубрики База знаний, Методика тренировок Метки принципы тренировок Оставьте комментарий

Комбинированные сеты

02.06.202031.08.2014 от Роман Помазанов

Комбинированные сеты

Рубрики База знаний, Методика тренировок Метки принципы тренировок Оставьте комментарий

Как лучше тренировать тело: до изнеможения или часто, но понемногу?

13.03.201922.06.2011 от Роман Помазанов

Как лучше тренировать тело: до изнеможения или часто, но понемногу?

Рубрики База знаний, Методика тренировок, Организация тренировок Метки принципы тренировок 3 комментария

С каких мышц начинать тренировку?

15.05.201922.06.2011 от Роман Помазанов

Рубрики База знаний, Методика тренировок Метки принципы тренировок, разминка 5 комментариев

Круговая тренировка. Как это делать правильно.

14.01.202027.11.2010 от Роман Помазанов

Круговая тренировка. Как это делать правильно.

Рубрики База знаний, Как похудеть, Кардио, Комплексы упражнений Метки круговая тренировка, похудеть, принципы тренировок 51 комментарий

Читинг в тренировках. Что это и как его применять?

03.06.202012.08.2010 от Роман Помазанов

Читинг в тренировках

Рубрики База знаний, Методика тренировок Метки принципы тренировок 7 комментариев

Лучшие стратегии

Стратегии ставок на баскетбол
Стратегии ставок на теннис
Стратегии ставок на футбол
Стратегии ставок на хоккей
Финансовые стратегии в ставках на спорт

О проекте
Контакты

© 2021 Стратегии ставок на спорт